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般若●中道禪舞走进南山讲寺｜第五期公益禪舞班开始报名
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禅舞，是超越了一切的外在因素，让我们回到灵魂最深处的原本合一，在满怀柔情的舞蹈中，与至亲至爱的人，在深情的凝望中心灵相契，打开心门，体会天人合一的境界。
禅舞，可以经络通畅，气血运行，伴着优美的乐曲去体会身体的韵律，展现肢体语言的魅力，感受身心的柔和、接纳、随顺、喜悦、自在，身心合一、妙不可言，随着身体能量的回升,慢慢的胆怯、害怕、固执都已悄然离去。
南山讲寺 · 公益禅舞禅修班
「活动时间」11月14日-15日
「报到时间」11月14日06:30-07:30
「开营时间」11月14日08:00（请确保准时报到，全程参加，外地学员提前一天报到，寺院免费安排住宿）
「结营时间」11月15日17:00
「活动地址」杭州市 余杭区 崇贤镇 沿山村 南山讲寺
「参加人数」20人（报名截止日期11月12日，谢绝空降）
「招募义工」4人（需参加过禅舞初级班者）
「活动费用」课程原价3980元，为感恩大众，本次活动课程公益免费。
「物料费用」统一安排物料，新学员费用798元，赠送度母纱，舞鞋，自备白色禪舞服。往届老学员复训300元。报名以缴费为准。一旦报名成功，不能前来参加课程，不退费用，可以自动往后延期。
「食宿费用」寺院提供食宿，功德随缘发心！
「禅舞适合人群」男女老少皆宜，不需要任何舞蹈基础。
「报名方式」互动吧直接报名，并填写报名信息。
【咨询电话】同微信：13325813355 18917565676（有时在上课中，电话无法及时接听，请发短信息或者加微信联系。
禅舞报名须知注意事项：
1、禅舞课程前三至五日宜清淡进食，请保持充足良好的睡眠，最晚不宜超过23:00点入睡，以保证充足精神状态。
2、请大家认真提交自己的报名资料，准确无误。开课前一天会有工作人员再次确认联系，请保持通讯畅通。
3、禅修开班时，必须凭个人身份证报到，若报名当天报到信息与报名提交信息不符者，不接受报到。
4、请准时报到，全程参加，不迟到不早退。
5、手机全程上交，报到时由寺院代为保管，课程结束当天归还。
6、报名人员：18岁（含）以上，想要体验寺院生活，身体健康状况良好，无任何传染病，无严重心脑血管病（冠心病、心脏病、脑血栓等）、无高血压等。
7、请自带洗漱用品、衣服、雨伞、水杯等生活用品。
8、寺院提供基本食宿，来寺院请带着恭敬心，并服从寺院安排。
不是曲高和寡的舞者呓语
更不是繁复华丽的表演技艺
她——
是每个生命与生俱来的天赋
是每个灵魂直抒心声的独白
是人与世界紧密相连的媒介
是给自己最好的礼物
在禅舞中邂逅最美的自己
用身体来走修行之路
将觉知进行到底
将喜悦与感动从舞蹈延续到生活
开启身心灵之旅
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