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学习舞蹈的过程中信心是十分重要的，当自己对舞蹈教程中感到很吃力的时候，也许就会丧失信心。
其实，我们在生活中都明白很多的事情一旦进入所谓的“开窍”，就很容易掌握的。如果这个时候有专业老师的某个指导，就会走很多自己摸索的弯路，也许就可以让自己找到那条属于自己的爵士舞之路。
舞蹈音乐的轻重缓急，旋律、和声、复调。那么，通过爵士舞来展示的时候，不同的部分就会使用不同的身体形态来展示这个节奏。如果，感觉自己在舞蹈教学过程中对于节奏不敏感，没有展现的多于动作。其实，这个时候较重要的是多练习，多听音乐，让自己一遍一遍的融入到这些音乐中让自己的身体去慢慢的感受。
成人舞蹈班：爵士舞、韩舞、街舞、古典舞、编舞、现代流行舞、舞蹈等
舞蹈就是有一种神奇的魔力，学的越好你就跳的越快乐！
但是很多新人可能不会这样认为，尤其是中间插班学舞的学员，基本功不会、老师动作跟不上、成品舞跳的很差，这样子跳舞能开心起来吗？
01控制力训练新手较常见的误区就是动作的规范性，很多爵士舞萌新会认为手臂伸直就是规范的动作，其实不然。肢体方面，手臂发力的时候通常肘关节会略微弯曲使力量隐藏在身体里，然后爆发出去。
02爆发力训练初学者来说，爆发性训练是一个长久的过程，需要长时间进行联系和强化。一般来说，练习俯卧撑、仰卧起坐和负重深蹲是较有效地办法。与其他技巧不同，这其实并没有什么技巧性，但是能够坚持下来的你将比别人更优秀。
03律动训练首先要多听音乐，你要了解每个类型的音乐来锻炼你大脑对音乐的理解，先让你的身体对音乐有了解了，然后在开始律动练习。在学一支新舞时，找准每个动作的节奏点，学会自己数拍子，进行分解动作。
04韧带训练虽然并不用像中国舞一样韧性那么好，但是爵士舞的韧性训练也是不可少的。不过不是从小就做过相应训练，我们要采取慢性练习。每日的压腿、踢腿都是不可少的韧带练习。
当然，如果不是专业学跳舞，韧带练习的作用只是为了舒展身体，一般跳舞前拉伸一下即可，软度是一种辅助作用，能让你的舞蹈更标准。
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