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成人民族舞
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课程背景简介
课程特色简介
民族舞课程教学包含维族舞、蒙族舞、傣族舞、汉族舞、藏族舞等，载歌载舞，自由活泼；情节生动，形象鲜明；自娱娱人，意旨统一。；情之所至，即兴发挥是民族舞蹈的艺术特点。
学习收获1：塑造优美形体，增加肢体灵活性和柔韧性。
经过民族舞舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。
学习收获2：增强吃苦能力，磨练心智毅力，提高身体素质。
无论学哪一种舞蹈都需要进行基本功训练。而众所周知基本功的训练常常伴随着疼痛的。因而在舞蹈基本功训练中能培养不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。舞蹈需要一定的体力消耗，常常在练习后能促进食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。
学习收获3：提高合作能力和集体荣益感，培养审美情感。
舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使人潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，热爱生活，并能欣赏美、体验美。
适合12岁以上青少年和成人学习，有无基础均可。
1、请穿舞蹈服装和舞鞋进入教室。
2、请提前10分钟到达艺术空间，更换服装。
3、上课期间请手机调至静音模式。
4、本课程仅供会员使用，新用户请于教务老师联系。
5、无法按预约课程上课时，请于开课前2小时电话或自主操作取消课程，超过三次约课未到者停滞一周的所有课程学习。
6、有任何疑问请咨询白芷老师18353238727.
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