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读书会活动：《唤醒老虎》—体感自愈之旅
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《唤醒老虎》读书会英雄招募帖
“无知是最大的罪恶。”
——苏格拉底
想知道《唤醒老虎》是一本怎么样的书吗？我们先来看看一些已经在体感疗愈路上的践行者们经历了什么！
还有很多因为体感自我疗愈而受益的每天打卡日志，这里就不一一分享了，每个人开始疗愈时间不一样，每个人的身体感受也不同，而我们何时开始都不晚。
本书作者彼得.列汶是世界知名心理创伤治疗大师，通过练习他研创出的"身体体验疗法"，你不但可以学会利用自身的本能来治愈自己，还能学会在创伤事件发生之后进行情感急救的方法。更有甚者，你可以将焦虑和绝望转化成为创造力的源泉。
对于以下读者，阅读本书将会非常有帮助：
任何想成长，探索自己，又可以拥有心灵健康的个体或团体。
《唤醒老虎》读书会带领者—老虎天团
- 读书会活动时间：1月20日开始每周四晚上20:30腾讯会议线上进行，读书会开始前准备好书本《唤醒老虎-启动自我疗愈本能》作者彼得·列汶，可以纸质也可以电子版。
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