如果您期待孩子——

• 不仅能识别“生气”，更能命名“既失望又不甘心”的复杂情绪；

• 不仅会用“选择轮”暂停情绪，更能掌握从“情绪爆发”到“理性解决”的完整路径；

• 不仅在亲子互动中表达情绪，更能在校园、社交中独立管理情绪……

那么【头脑特工情绪训练营】将是孩子从“情绪认知”迈向“情绪 mastery”的进阶之选。

营期通过三天沉浸式课程，构建“认知-管理-社交”的完整能力体系，让孩子在科学指导下，真正成为情绪的小主人。

为什么参加

【头脑特工情绪训练营】？

“情绪是人类与生俱来的语言，它不仅影响孩子的心理健康，更决定了他们未来能否成为幸福而有力量的人。”---丹尼尔·戈尔曼

最新权威数据统计，中国6至16岁儿童青少年精神心理疾病总患病率为17.5%，17岁以下儿童中约有3000万人受到情绪障碍和行为问题的困扰。这些数据令人警醒，也让我们意识到情绪管理能力是孩子成长中不可或缺的核心能力。

同伴压力，亲子关系，成长环境等都可能伴随着各种各样的情绪事件，在那些哭闹和沉默的背后，也许有着许多我们看不见的紧张、委屈、害怕和恐惧。

如果孩子内在情绪积压太多，生命力也会随之被消耗。这就意味着，孩子不能用他所有的生命力来学习、行动、交往和认识自己。

“情绪管理能力是决定孩子未来成功与否的关键因素之一。”

——《情商》

训练营介绍

营期我们将用科学的方法和专业的指导，帮助孩子学会识别、管理情绪和表达情绪，让孩子从“被情绪支配”变成“情绪的小主人”，在成长的道路上更加自信、乐观和坚韧。

・认识基本情绪，建立科学的情绪观

・识别和觉察情绪，增强情绪感知力

・合适地表达情绪，提升情绪沟通力

・有效的管理情绪，构建情绪复原力

教学采用4CS翻转课堂的形式，让孩子们充分参与课程，通过角色扮演，头脑风暴、分组讨论等不同的形式让知识与内容更高效的被吸收和消化。在活动中，孩子们将体验 绘本故事、艺术创作、打闹游戏、情绪桌游、正念练习、儿童瑜伽等多种方式，让孩子们在动静结合的体验活动中，充分地调动积极性及参与度，多角度地了解 “情绪” 朋友。

头脑特工情绪训练营，以心理学为基础，培养小学阶段孩子们的情绪认知，情绪管理，自我认知，人际关系技能，帮助他们发现自我、突破自我。课程中每位孩子将变身为头脑特工，参与到三天沉浸式互动课堂，在活动和游戏中轻松提升情绪认知与管理的能力，提升自我认知和人际交往能力，学会运用积极的心态面对生活中的挑战，成为更加自信、独立、有责任感的小公民。

情绪侦探大冒险：孩子们将化身“情绪小侦探”，通过趣味角色扮演、情绪卡牌游戏和创意手作，轻松识别开心、生气、难过等基础情绪，还能给复杂情绪命名。

情绪脑科学小课堂：用简单易懂的互动实验，带孩子探索情绪在大脑中的“小秘密”，了解情绪是如何在大脑中快速产生的，让孩子们明白情绪没有对错，情绪带来的行为可以有选择。

情绪魔法箱：孩子们将学习“积极暂停”的小妙招，比如深呼吸、冷静角等，制作专属“情绪魔法箱”，里面装满应对生气、焦虑的方法和工具，让孩子们在情绪“小火山”爆发前，轻松按下暂停键！

情绪转换魔法：通过有趣的游戏和活动，孩子们将学会用积极的情绪替代消极情绪，把“气死了！”变成“我可以冷静下来，找到解决办法！”让情绪从“小怪兽”变成“小助手”！

情绪沟通小能手：孩子们将学习如何用“我句式”诚实表达自己的感受，同时学会倾听他人的情绪，用非暴力沟通的方式与伙伴交流，让孩子们在与同伴的相处中更加自信和友善！

合作与共情：通过团队游戏和角色扮演，孩子们将体验合作的快乐，学会尊重他人的观点，感受共情的温暖，让友谊的小船稳稳起航！

三天的头脑特工情绪训练营，不仅是孩子的情绪成长之旅，更是家长与孩子的双向奔赴。当孩子学会识别情绪、表达情绪、调节情绪，他们将带着更稳定的内心、更自信的姿态，迎接成长的每一次挑战。

这个暑假，让我们用爱与专业，为孩子的成长添上隐形的翅膀，助力孩子拥有幸福快乐的童年。

活动报名

科学素养亲子公益系列夏令营活动，同期招募志愿者，感兴趣请联系晶晶老师，电话：17812209707