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【尼泊尔徒步】8日***徒步路线,安纳普尔纳 布恩山 POON HILL 75公里环线徒步
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有人问,徒步的意义是什么
我觉得是洗涤我们的“眼睛”
当我们看久了城市的灯红酒绿与车水马龙
眼睛在电子设备的屏光下越发疲惫
那么就请来到尼泊尔,背上我们的行囊
去看看这巍峨的山,白皑皑的峰
去看日出时的光芒万丈,日落时的暮色垂落
洗涤我们的眼睛,更是洗涤我们的心灵
PART01 环线介绍
安纳普尔纳布恩山POON HILL环线是世界徒步路线中榜上有名的徒步线路,海拔最高3210米,是一条性价比非常高的徒步路线,难度低、花费少、风景美,完全不用担心自己没有经验。沿途高低起伏的海拔落差,可以全方位欣赏到安纳普娜白雪皑皑的众雪峰,包括著名的安纳普娜峰南峰和鱼尾峰,被誉为世界级徒步观景平台。
Poonhill -普恩山,也是一条非常经典的观雪山日出路线,垂直海拔落差2100米。海拔较低,基本没有高原反应,沿途配套设施完善,旅社提供食宿,商店提供补给。
本届徒步大会从海拔1760米的Nayapul出发,经过Ulleri,到达Ghorepani,在海拔3210米的Poon Hill观看日出,然后下撤到Ghandruk,再回到Nayapul。完成安纳普尔纳布恩山环线穿越!
PART02 行程特色
1.背夫提供驮包,让徒步更轻松,专业中文向导和协作团队与你同行,纯徒步及自由行,行程无任何购物。
2.海拔最高3200米,植被丰富,高反几率大大降低,适合各种体力的队友,每天徒步6小时左右,所有团队皆可报名参加活动。
3.全国最大规模的尼泊尔徒步大会,强大的保障团队,优秀领队与志愿者竭诚为您提供徒步过程中的一切帮助。
4.沿途配套设施完善,有旅馆提供食宿。180度观景平台,观赏道拉吉里峰的最佳位置,安娜普尔娜群山与鱼尾峰一览无余。
PART03 活动简介
安娜普尔纳布恩山
8日轻装徒步
【活动时间】
5月4日--5 月11日(第四期)包机过半
【活动地点】尼泊尔·布恩山POON HILL环穿路线(八天七夜)
【报名要求】12岁—65岁(超出年龄段人士参加活动需签免责协议)
【退款规则】距出行7天(含7天)以上提出退出申请的,可全款退回
PART04 行程介绍
Day1:全国各地—加德满都
Day2: 加德满都(Kathmandu)(1300米)—博卡拉(Pokhara)(820米)
Day3:博卡拉Pokhara(820m)—南亚普Nayapul(1070m)—Ulleri乌勒里(1960m)
徒步距离:12KM
Day4:Ulleri乌勒里(1960m)—Ghorepani格勒巴尼(2870m)
徒步距离:11KM
Day5:格勒巴尼Ghorepani(2870m)—布恩山PoonHill(3210m)—Tadapani(2720m)—Ghandruk甘杜克(1900m)
徒步距离:15KM+8KM布恩山平台
Day6:Ghandruk甘杜克(1900m)—南亚普Nayapul(1070m)—Pokhara博卡拉(820m)—晚上庆功宴
徒步距离:8KM
Day7:博卡拉(Pokhara)(820米)—加德满都(KATHMANDU)(1300米)
Day8:加德满都返程
PART05 活动报名
报名费:3880元/人
【费用包含】
1.接送机服务;
2.大会纪念证书;
3.空调旅游大巴;
4.TIMS徒步许可证;
5.中文向导和领队费用;
6.背夫费用;
7.安纳普尔纳保护区入境许可证;
8.7晚住宿:加德满都2晚(尼泊尔当地四星级),博卡拉3晚(尼泊尔当地四星级),山间客栈2晚;
9.用餐:加德满都接待晚宴,博卡拉庆功晚宴,城市酒店早餐;
10.领队与背夫小费(已免)尼泊尔与其它国家一样都是小费国家,背夫与领队小费全程100美金,这也是徒步本条线路的国际惯例(本次活动全免)。
11.中途越野车费(已免):全国首家赠送2段越野车穿越。
(1)Nayapul至Ulleri部分路段采用越野车进行穿越。由于该路段徒步难度大且尘土飞扬,影响体验度。
(2)Ghandruk至Nayapul部分路段采用越野车进行穿越。由于该路段徒步难度大且碎石较多,影响体验度。
为更好的服务于广大徒步爱好者徒步国际路线,提高国外徒步安全系数,降低徒步难度,本届徒步大会组委会不惜重金采用此方式做好徒步保障。(本次活动2段越野车费全免,价值1000元)
【费用不含】
1.机票:各地往返加德满都机票;
2.签证:尼泊尔入境签证,可落地签;
3.行程中个人消费费用;
4.行程中自理部分的餐费;
5.单房差价:800元
(如要求住单间则需支付)
更多问题可咨询客服小YO
往返专用包机
2800元
*此机票不包含在活动费用里,需另购
1.费用包含:此机票为往返机票,含行李托运
2.费用不含:机建费、燃油税,此两项费用包机往返180元,正常国际航班此费用往返400元
3.第一架包机:日期4月13号——20号(180个机位)
第二架包机:4月20号——4月27号(180个机位)
4.订票时间2月24——3月2号,过期无机位
5.包机启程:昆明(长水国际机场)直飞加德满都(特里布胡凡国际机场)3小时零5分钟。
️昆明飞加德满都时间为:北京时间:18:10分——尼泊尔时间:19:00分(4月份航班时间会略微有调整,均为下午)。
包机返程:加德满都(特里布胡凡国际机场)包机直飞昆明(长水国际机场)2小时零50分钟。
️加德满都飞昆明时间为:尼泊尔时间:09:45分——北京时间:14:50分。
6.本次包机订票为团队票,不可退、改签。请慎重订票(如因个人原因届时无法参加活动,机票损失由个人承担)。
7.本次包机是按照徒步大会活动时间专门设定调整的(包机接送2800元)为此组委会也做出了极大的努力,如想多玩几天团队只能自己定返程票,费用自理。
8.疫情前往返加德满都国际航班不含托运费,如带一个行李箱和一个徒步背包往返托运费需要1600元左右,本次包机免一个行程箱和一个登山包托运费!!
9.本次圣途体育包机尼泊尔徒步大会是中尼两国建交以来最大规模的国际徒步活动,届时会有尼方政府参加接机仪式,其队员的参与感与荣誉感也会大大增强!!本次国际徒步由中尼友好大使李飞带队!!
PART06 注意事项
一、文化禁忌
(1)从宗教上来看,很多印度教寺庙是不允许异教徒进入的。在获得许可进庙后,要脱鞋,还要脱掉身上任何皮制的东西,如皮带,皮包等。
(2)请勿触摸寺庙内的任何供品。前往神龛的信徒,请按顺时针方向参观寺庙。
(3)在尼泊尔,火是非常神圣的,所以不要将垃圾丢进火中。
(4)和很多南亚国家一样,在尼泊尔,“头”被认为是非常高贵而神圣的,所以不要去摸小孩的头。
(5)在尼泊尔打招呼时,和男性可以握手,但和妇女只许双手合十,道上一声“Namaste”即可。
(6)尼泊尔人的着装比较保守,所以女士们切忌穿吊带衫等比较暴露的服装。
(7)很多旅客喜欢骑在神像、神兽上面拍照,虽然尼泊尔人不会认为你这样是冒犯神灵,但还是应该尊重别人的信仰。
(8)一般来说,寺庙、佛塔、纪念碑都允许拍照,但拍照前最好问一下有关人员,获得准许后再拍照。
二、生活小贴士
(1)尼泊尔时间比北京晚2小时15分钟,即北京时间早上10点,尼泊尔时间为早上7点45分;
(2)一般来说,尼泊尔5月到10月平均温度为18-29度,11月至次年4月平均温度为4-22度,但山上温度较低,日夜温差比较大,请注意保暖。
(3)帽子、墨镜、防晒霜等请自行带好,缺一不可。请自带牙膏,牙刷和拖鞋。
(4)尼泊尔官方货币为卢比,人民币与卢比的比价约为1:19.3536,您也可以使用美金兑换卢比,美金与卢比的汇率约为1:90。尼泊尔兑换比较方便,用支付宝和微信即可。在尼泊尔大商场购物也可使用信用卡,如:VISA(维萨卡)或MasterCard(万事达卡),但刷卡消费商场一般会收取消费金额的3.5%做为手续费。
(5)当地电压为220—240V,插座为英标和美标(有时称大南非标),为两相圆头。
(6)尼泊尔国家代码为00977,加德满都区号为01,博卡拉区号为61,如需国际漫游请致电客服开通(仅联通、移动),也可在尼泊尔当地购买手机卡用于打电话、上网等。
三、出入境程序
1. 入境:
(1)在飞机上要先填妥出入境卡;
(2)抵达后,要步行前往入境大楼,先过海关,分有签证和没有签证两边,已有签证的会快很多,入境卡会被收去,出境卡会留在护照内。
(3)过了海关可到一楼领取行李,取回行李后即可离开。除非打算付小费,否则不要当地人帮忙搬运行李,他们会向你索要小费的。
2. 离境:
(1)持护照+机票进入机场:行李安检、简单搜身,取回行李。请注意一定要查看行李是否已经被打上封箱带,如果没有,务必请边检打包。
(2) 凭护照、机票、办理离境登记手续。因登机前的检查非常严格,建议客人如非贵重物品,尽量托运。
(3)凭登机牌通过手扶电梯前往2楼海关,凭护照、登机牌、出境卡办理出关手续。
(4)过完海关后需第二次安检,简单搜身和开包检查。通过后边检人员会在登记牌的背面签字,在通过边检桌时让他们敲章。这些步骤完成后,前往最后一道候机大厅,等候登机。最后在临登机前还会有一次简单的检查,之后您就可以登机等待起飞了!
四、货币兑换
尼泊尔货币是尼泊尔卢比,1人民币=19.3536尼泊尔卢比;1尼泊尔卢比=0.0517人民币(汇率不断调整本次更新时间为2023年1月7日)。在尼泊尔兑换货币是很方便的,可以在旅店、宾馆、兑换代理店等地方兑换;兑换前都要经过一场讨价还价,否则你的兑换率可能就会偏低。
对于中国徒步队员来讲,中餐馆可以通过手机银行、支付宝、微信等转账兑换(手机银行转账无手续费、支付宝或微信会被收取千分之一手续费)。
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