9月24日 中垾骑行喝瓦罐汤（渡江战役纪念馆—中垾镇）

时间：7：00偶遇，7:15拍照

骑行路线：

去程：

第一偶遇点：渡江战役纪念馆停车场（沿环湖大道往东）——十五里河桥——滨湖湿地公园——长临河古镇（环湖北路与蔡永祥路交口右转！！！，往南）。本段距离14公里，路况良好，南淝河大桥较陡，部分路段与机动车混行，注意保持好与机动车间距，骑行过程注意控制好骑行速度，安全第一。

第二偶遇点：长临河古镇停车场（7：45，8:00出发）——侨乡别院——四顶山公园——忠庙（沿环湖北路不进入忠庙码头!!!）——书香路与滨湖大道交汇处——烔长路与滨湖大道交口（直行！！！）——月亮湾湿地公园停车场（第一补给点）。本段距离30公里，路况良好，部分路段与机动车混行，注意保持好与机动车间距，骑行过程注意控制好骑行速度，安全第一。

第一补给点：月亮湾湿地公园停车场——朝阳路与滨湖大道交口（去往烔煬镇，直行！！！）——荣裕大道与滨湖大道交口（去往柘皋镇，直行！！！）——中环路与滨湖大道交口（去往中垾镇，右转！！！））——中垾镇。本段距离15公里，路况良好，部分路段与机动车混行，注意保持好与机动车间距，骑行过程注意控制好骑行速度，安全第一。

附件线路：速度较快骑友可从中环路与滨湖大道交口继续直行到龟山隧道折返后再去往中垾镇。本段折返增加10公里，路况良好，骑友根据自身能力选择，注意控制车速和车距。

回程：中垾镇——中环路与滨湖大道交口（路口右转进入滨湖大道）——月亮湾湿地公园——烔长路与滨湖大道交口（路口右转进入烔长路）——黄麓师范——山口凌村———长临河古镇——渡江战役纪念馆。本段距离47公里，肥东白马山段坡度较大，其他路段路况良好，部分路段与机动车混行，注意保持好与机动车间距，骑行过程注意控制好骑行速度，安全第一。

本次骑行活动：渡江战役纪念馆——中垾镇折返全程110公里左右

渡江战役纪念馆——龟山隧道折返全程120公里左右

长临河镇——中垾镇折返80公里左右

请偶遇骑友根据自身身体状况和骑行状态选择骑行距离，谢绝拉扯，能力较强的骑友，欢迎给大家破风。

秋季骑行早上温度较低请骑友们注意保暖，中午注意防晒，骑行活动时间加长，请注意补水。沿途补给点较少，尽量自带1000~2000l饮水和少量高热量食物备用（1

·2个士力架、巧克力，谷物棒等）。

骑行活动具备一定风险，偶遇骑友，需准备完备的安全及人身装备。

（1）头盔（2）手套（3）骑行眼镜（4）骑行裤（5）骑行上衣（6）骑行背心

骑行活动中尽量不要佩戴耳机，以免影响听力，影响骑行安全；

骑行中不要接打电话或拍摄视频；

骑行中如需短暂休息或补给，请尽量将车停放在安全的地点后再进行。

1、风险告知：

（1）骑行有风险，自行购买保险，如无保险谢绝参加活动；

（2）骑行活动前请尽量避免饮酒，长距离剧烈运动；

（3）骑行必须遵守交通规则，骑行途中不竞速，不并排闲聊，注意自身安全和骑友安全。

注意：凡参与者均视为18岁以上成人，如发生任何意外与他（她）人无关！安全责任自负！不戴头盔者谢绝参加！！活动遇雨取消。

2、活动规则：

（1）骑行活动为群友自发偶遇，活动不收取任何费用，活动如需保障车辆，车辆费用（含油费、过路费、司机的费用）由偶遇的全体成员均摊（不含保障车司机）。

（2）骑行活动根据能力分为快组，慢组，参与骑友根据能力自行选择，骑行过程中，如发生爆胎，体力不支，身体不适等情况，请立即停止骑行，并尽快与家人，朋友，骑行骑友联系（保障车司机），及时呼叫救援。

（3）骑行中所有发生的费用AA（餐费，补给购买费用等），欢迎骑友资助补给，骑行活动中统一用餐期间，强烈不建议饮酒，如骑友执意饮酒与其他骑友无关。

（4）骑行活动由群友在互动吧统一发布，群友可根据自身情况决定是否参加，确定参加的群友如因故退出，需提前一天通知活动发布人员或者群内给群管理留言。