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什么是禅七？

禅七是禅宗的特殊修行方法，在七天内心无旁骛，制心一处，进行密集的修行。

修行者在此七日内，不能离开道场处理个人事务，不能使用手机等通讯娱乐设备，必须遵守禅堂规矩，配合禅堂作息，专心修行。

经由七日密集坐禅修行，转化身心，克期取证，契入微妙法门。



- 福源·歇心禅 -
狂心顿歇，歇即菩提


禅修时间｜2024.4.30-5.7

报到时间｜4月30日15:00前

结束时间｜5月7日15:00


招收对象｜本次禅修为密集禅修，为保证效果，报名人员须身心健康，无重大疾病（如心脏病、传染病、精神病等），年龄18周岁以上。另招募后厨、摄影义工若干名，报名者需参加过往期福源禅修。


报名方式 | 点击“我要报名”填写相关信息提交，义工会根据您的情况审核酌情录取。如开课前3天，没有收到电话或短信通知，即视作未被录取。


报名咨询｜福源客堂处

18257320033（微信同号）

禅修费用｜课程免费，欢迎随喜功德

禅修地点｜浙江省平湖市新埭镇福源禅寺



禅修导师






课程安排


法师开示


《道德经》是我国最著名的经典之一，它综罗百代，广博精微，短短的五千文，以“道”为核心，蕴涵了无比丰富的哲理体系。


本次禅修期间，将由慧海法师开示《道德经》，令学员深入浅出，明白通畅地领会老子的智慧。





静坐

现在的生活节奏很快

刷手机的时间很多

信息量大、时间碎片化

导致无法专注与安定

通过禅坐，收摄身心

不再内耗，提高能量




佛门仪轨

三千威仪，八万细行

佛门中的行住坐卧

都要保持肃穆与庄重

进入大殿如何礼佛

在五观堂如何吃饭

体验佛门仪轨的殊胜





出坡


出坡，也称为“普请”，即普遍邀请禅众劳作的制度。


“农禅并重”也是中国传统丛林的独特风范，禅修期间，学员们可以在农禅园体验农活，也可以洒扫寺院，庄严道场，培养福报。




茶会


借茶演法，修习正念

专注当下，训练觉知

 每个动作，了了分明 

每种觉受，心有感知

茶汤氤氲，禅茶一味




【入营须知】


1. 不接受迟到早退。
2. 须持身份证原件办理住宿。
3. 水杯、牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、口罩等，需自己携带。
4. 寺院统一安排住宿与饮食，严格遵守斋堂仪轨供佛。用餐时请勿说话，碗筷尽量不发声音，饭菜不可剩余。
5.禅修期间，手机交法工代为保管，结束后领取。
6. 禅修期间不可外出，必须随众禅修。遵守禅堂规约，严格按作息时间禅修。禅修期间保持止语，静默是禅修的有力助缘。


【交通指南】



➤ 高铁 金山北站（上海）距离寺院约10公里，打车到寺20分钟左右；嘉善南站距离寺院约20公里，打车到寺35分钟左右。

➤ 自驾 导航直接搜索“福源禅寺”，寺院地址：浙江省嘉兴市平湖市新埭镇，选择相应信息即可。

➤ 飞机 寺院距离上海虹桥国际机场72公里、上海浦东国际机场105公里、杭州萧山国际机场124公里。




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