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禅舞初级班
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～中道禅舞初级班～
正本清源*寻根溯源
禅舞给予我们的影响：
1）静心开慧，祛除执着与烦恼。通过中道禅舞发现现象和心的本质，开启本有的智慧，解放心灵，并由此得到身心的健康快乐与自在
2）柔软筋骨、舒经活络、强身健体、修身美容。
3）培养性情柔和、自然坦荡、开放包容、无牵无挂、喜悦安详、慈悲智慧的人格魅力。
舞蹈自然、流畅、优雅，没有一丝一毫的造作
心变得清明、开放、柔软，发现生活中的美，欣赏和享受美。心无挂碍，没有期望、恐惧和焦虑……
开发智慧，激发潜能
由于不断地练习放松和专注、清明，执着和妄想的乌云消失，洞察力会增强，思维清晰，我们会做出明智的取舍判断。
爱心激活，人际关系和谐
由于不断地练习放松和专注、清明，我们纯净的心得以展现；爱、慈悲和愉悦会洋溢和滋养我们的身心，并且自然辐射到身边的环境和人，使我们和他人都沐浴在爱的温馨和光明中。
身体健康
人之所以生病，大多是因为常年累月的劳累和思想压力导致。而这些主要是因为我们内心的执着和障碍导致能量流动受阻，使身体发生病变。
禅舞，消除思想的障碍，使体内的能量得以自然流动，滋养我们的身体，所以身体自然健康。
命运的改变
所谓"相由心生"，禅舞的练习过程中会使我们心变得宁静、宽广、慈悲、光明、快乐和自由，久而久之我们的生命就会发生质的改变。
导师介绍：心晴老师
中道禅舞传承人、东方禅舞发起人
国家高级茶艺技师、评茶技师
和静茶修茶师、禅修茶道认证禅茶师
南山流宋代点茶师、日本小原流花道花艺师
青少年茶文化高级教师、考官
国内多所学堂特约禅舞、茶文化导师
费用：8.20号上午9：00—11：30公益开放，
三天初级班系统共修3980元，赠送禅服 度母纱一套
时间：2023.08.20～2023.08.22
地址：山东莱阳东方雅社工作室
联系人：祝老师 13780911332（同微信）
李老师 13805459388（同微信）
（小班制授课，名额有限，感召有缘的你同修，本活动最终解释权归东方雅社所有）
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