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当你听到“哮喘”这个词

你会想到什么？

呼吸困难、咳嗽、喘息声？

没错，这些都是哮喘的症状

张平政主任说到今天是第26个“世界哮喘日”，主题是“加强哮喘教育，科学信息传播是关键”，旨在加强人们对哮喘了解，增强公众对哮喘的防治和管理理念。

哮喘是什么

支气管哮喘简称哮喘，是一种常见的慢性呼吸道疾病，是由多种细胞及细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病。临床表现为反复发作的喘息、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间及凌晨发作或有所加重，同时伴有气道高反应性和可变的气流受限，随着病程延长可导致气道结构的改变。

哪些人容易得哮喘

支气管哮喘是一种复杂的、具有多基因遗传倾向的疾病，其发病具有家族聚集现象。哮喘的发病机制虽尚未完全阐明，但是与遗传因素、环境因素等有着密切的关系。其中环境因素包括食物、花粉、尘螨、大气污染等，或职业性接触的特殊气味，均会成为哮喘发作的原因。

确诊哮喘不要慌

首先，请不要恐慌，目前现代医学对哮喘已经有了深入的了解和研究，对于哮喘也有统一的治疗方案，包括远离过敏原、口服抗过敏药物、使用吸入制剂等方法。

从中医来看，认为哮喘主要由于肺气亏虚引起，因此可以通过补肺益气、纳气平喘等方法来缓解症状，同时可以配合冬病夏治、膏方等。中医治疗哮喘的优势在于在急性期能帮助快速控制哮喘症状，在症状控制后的缓解期，能针对易过敏的体质进行调理，达到减少哮喘发作，甚至不发作的目的。

在日常生活中，我们也可以通过一些方法来预防和缓解哮喘发作。首先，保持室内空气清新，经常通风换气，减少室内空气污染。其次，避免接触过敏原，例如花粉、宠物皮屑等。此外，多锻炼身体，增强体质也是预防哮喘的一个重要方法。

哮喘的家庭管理

1、保持室内空气湿度：哮喘病人的呼吸道较为敏感，容易对干燥的空气产生反应。保持一定的室内空气湿度，可以减少呼吸道的不适感。

2、避免冷空气刺激：冬春季气温变化大，冷空气可能诱发哮喘发作。可根据温度变化增减衣物，尽量避免冷热空气的交替刺激。

3、避免接触过敏原：哮喘病人可能对多种物质过敏，如灰尘、花粉、宠物毛发等。病人应注意避免接触这些过敏原，保持家居的清洁。

4、适当运动：适量的运动可以提高身体素质，增强对疾病的抵抗力。但应注意根据自身情况选择合适的运动项目和强度。

5、定期使用药物：定期使用哮喘控制药物。切勿随意更改药物剂量或停止使用药物，以免影响病情的控制。

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