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芳香头疗
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春季头疗正当时
春天来了，这是万物复苏生长的季节，嫩叶吐芽，一切的美好都如约而至。此时天地间阳气生发，温暖的气候也会使人的活动量不断增加，新陈代谢日渐旺盛。
因此我们可以利用这股生发的能量，疏肝理气，清除冬天积累在体内的废物，以适应气候的变化，减少疾病的发生。将预防的种子埋在新年的伊始，将养生变成一种生活习惯。
那有没有一种方式，让我们每天都要做的动作，变成养生的方式呢？
答案是：有！它就是非常适合在春季做的精油头疗。
我们每天都要梳头，思考问题时，头昏脑胀时，心烦意乱时，或一筹莫展时，会下意识地挠挠头、抓抓头、双手抱头等。
如果我们把这些动作规范一下，按照一定的顺序在相应的部位操作，就是一套很简单的头疗保健了。搭配上精油，更是事半功倍。
头疗的原理
中医认为：“头为诸阳之会，脑为元神之府”，“五脏之血，六腑之气，皆上注于头”。
人体内分布着十四条主要经络，其中多条经络在喉部以上的头部循行，这其中包含了所有的阳经。一旦脑部循环不畅、气血不足，大脑就会过早的衰老。
我们头皮上有10-12万个毛囊，每个毛囊链接着300根微细血管，为我们大脑供给所需的养分。所以，当头皮不健康的时候，不仅仅会出现脱发、白发的情况，还会头疼、头晕、头皮痛。
现代人的社会压力、工作压力、经济压力、竞争压力非常大，很多人都处于失眠多梦、神经衰弱、神经性头痛、注意力不集中、过早脱发、白发等亚健康状态。我们可以通过头疗缓解
精油头疗能带来哪些好处？
1. 清洁毛囊
2. 去除头皮角质，清洁头皮
3. 改善发质
4. 快速改善头部循环与面部肌肤
5. 促进血液循环
6. 快速放松头部
7. 激活神经系统的功能
8. 有效疏通头部经络排出头部毒素
9. 有效改善睡眠品质
哪些人特别需要做精油头疗？
1. 经常熬夜加班，如医生、程序员等
2. 经常失眠，睡眠质量差
3. 经常使用电脑、手机等电子产品
4. 专注度下降，记忆力下降
5. 脑血管不好，如高血压，脑梗人群
6. 颈椎不好，体态有问题
7. 经常头痛、头晕、脑胀、耳鸣
8. 出差较多或长时间开车在途
9. 发质较差，脱发人群
10. 肌肤状态倦怠，气色不好
精油头疗推荐用油
1.永久花
永久花拥有强大的阳性能量，其精油中含有一种珍贵的成分-意大利酮，这是一种双酮，可以化解头皮的淤塞，促进循环且帮助细胞的新生；同时还有丰富的酯类，对身心具有止痛放松的效果。
永久花精油可以有效抚平因压力所造成的头皮淤塞颗粒，软化头部的紧张感，同时促进健康的细胞再生。
2.乳香
乳香性温，味辛、苦。归心经、脾经、肝经。它是一味传统的中药，具有开窍醒神、调气活血、消肿生肌之效用。
在西方，乳香充满了神圣的意义，古希腊的哲学家会焚烧乳香，来提升直觉和洞察力，在宗教仪式中也会焚烧乳香，其袅袅的香气被认为可以达到与神沟通的效果。乳香可以说是进行头疗必备的精油之一。
3.迷迭香
迷迭香最为人熟知的，就是可以提高记忆力，它原产于欧洲地区和非洲北部地中海沿岸，当外出的船迷失方向时，迷航的水手可以凭借着迷迭香浓郁的香气，来寻找陆地的位置，所以它也有海上灯塔之称。
迷迭香精油中的主要成分为1,8-桉油醇，可缓解头皮过敏造成的发炎现象，增加头皮呼吸，带来清爽的感受，并能唤醒沉睡在体内的阳性能量。
4.野橘
野橘，也叫甜橙，是精油界人见人爱的小可爱，甜美活泼的香气令身心灵全方位愉悦，在头疗配方中加入野橘精油，令整体的香气明亮起来。
一起来精油头疗吧！
精油头疗配方
永久花5滴+乳香3滴+迷迭香2滴+野橘1滴，用分馏椰子油3-5倍稀释后，用于头疗。
头疗按摩手法图
春季多做精油头疗，唤醒身体的阳气，化解淤塞，帮助气血生发，促进头皮代谢，提升生活品质。
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