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2021 心灵歌者 不负春光 健步行
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亲爱的朋友们,
春天快乐!
在春光烂漫的日子里,我们希望能与您团聚,与春天来一场健康与快乐的约会!
我们的初心始终如一:
推广科学高效安全的运动方式--健步行,分享瑜伽语音--让内在快乐!
不忘初心,方能得始终,
于是,我们准备再次出发,
邀上每一位向往阳光灿烂生活的您,
和我们,在东湖,走一走,
将自己的身心完全沉浸在大自然的完美中,感受来自大自然源头那无条件的爱~
走一走,随着简单的摆臂呼吸,让肌肤的每一个毛孔都感受春天的气息;
唱一唱,随着超然的瑜伽语音,让心里的每一处暗淡的角落都洒满阳光。
【时间】 2021年4月10日 周六 9:30—12:00
【地点】
起点**地点:东湖梨园大门
终点**地点:苍柏园
【活动行程】
09:30 梨园大门口**
09:30-09:45 点 名
09:45-10:00 热身 技术要点讲解
10:00-10:45 集体健步走
10:45-11:00 放松调整
11:00-11:45 快乐群组瑜伽语音
11:45 美味素食午餐
为了您的身体状况着想,请有以下疾病患者不宜参加健步行活动:
1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
2.高血压和脑血管疾病患者;
3.心肌炎和其它心脏病患者;
4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
5.血糖过高或过少的糖尿病患者;
6.其他不适合健步行的疾病患者。
【联系人】
石悦 13871429510
【温馨提醒】
【1】请注意活动中的安全,参与健步行的朋友一定要热身,根据动作指导练习和按活动线路行走。
【2】带小孩的家长一定要照看好自己的小孩,不要让孩子离开自己的视线,不要接近水域,以防落水。
【3】轻装上阵,贵重物品尽量不带,随身物品自行保管。
【4】请酌情着衣,自备毛巾擦汗,穿舒服轻便易于行走的鞋子。
【5】请亲们自备饮水,注意活动中随时补水,避免脱水现象!
走路,是最棒的运动方式之一,全世界的健身专家一致推荐。它不但可以锻炼我们的身体,协调我们的体形,还能磨炼我们的意志。
更关键的是,在春暖花开的时候,可以唤醒体内的整个冬天沉睡在我们体内的能量,让幸福像花一样绽放。
心灵歌者,青春在岁月里,心如朝阳,朝着快乐的方向!
愿您的心境如这春日一样灿烂!
报名方式:
点击右下方“我要报名”:
不用餐:选择"无需午餐",选择数量,点击“下一步”,输入姓名和电话,点击“我要报名”;
用餐:选择“午餐”,选择数量,点击“下一步”,输入姓名和电话,点击“我要报名”,进入下一页,点击“马上支付”,支付成功,则报名成功。
如您需预定午餐(全素,不含鱼肉蛋),请选择在链接中缴费午餐29元,请尽量提前确定午餐,方便工作人员预定。
欢迎新老朋友们!期待大家一起快乐的参与!
温馨提示:
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益,避免相关的经济损失,互动吧平台特此说明,平台仅提供相关的技术支持,不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷,若出现相关纠纷,平台会积极协助处理。
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