你是不是在朋友圈里经常看到朋友玩飞盘的照片？他们抛出一道道弧线，跳跃、奔跑着去「接盘」，感受着挥洒汗水酣畅，享受着这一运动解压效果，同时又交到了许多志同道合的新朋友。这一融合了橄榄球、足球和篮球等运动特点的团队型运动，在竞技和社交距离之间很好地维持着体面的平衡，成为继滑雪、露营后的又一都市潮流运动。

今天，飞盘运动应运而生，旨在为当下的青年朋友搭建起一个认识、学习、进阶极限飞盘运动的平台，同时利用这一运动自带的社交属性为成员们提供更高的社交价值。

▪ 活动时间地点 ▪

指点场地（活动前一天发具体集合信息）

周三、周三、周五、周六 正规足球场

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8月31日19:30-21:30飞盘（周三）

（五道口华清嘉园足球场）专业球场   费用98元/人

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9月1日20:00-22:00 飞盘 （周四）

（奥北足球场）专业球场 费用98元/人

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9月2日20:00-22:00飞盘（周五）

（十里河体育中心）专业球场 费用98元/人 

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9月3日20:00-22:00 飞盘 （周六）

（石榴庄地铁附近1公里）专业球场 费用98元/人

▪ 费用包含 ▪

1）飞盘、队服等道具使用费；

2）教学费用；

▪ 费用不含 ▪

- 费用包含以外的费用自理,请自带饮用水；

行程安排（请提前15分钟到达）

1、热身准备--10min

2、反手教学+练习--20min 

3、接盘练习--20min

3、正手教学+练习--20min

4、八分钟比赛--20min 

5、比赛制--40min

6、死亡组--25min

7、拉伸--15min

八分钟后会平均各队实力 重新分组

活动要求

不需要你有飞盘基础

不需要你天赋异禀

不需要你高大威猛

不需要你快若闪电

只要一份好心情，就够了！

✦01飞盘是什么✦

飞盘运动是一种可以激活调动全身的健身项目

不能身体接触、男女同场竞技、能够轻松上手..

这些特点使得它吸引了更女性爱好者

✦02飞盘怎么玩✦

飞盘是一项融合了

足球⚽️篮球橄榄球等项目的运动

国内主流的玩法是通过跑动，传递飞盘

让自己的队友在得分区内接住飞盘从而得分！

飞盘赛场上没有裁判

全凭队员自行裁决的「自我判罚」规则

如有异议，大家可以开启辩论

因此也体现了这项运动独有的「飞盘精神」熟知规则、避免身体接触、公平公正、互相尊重，享受比赛

✦03 完美的自我体验✦

对阳光☀️空气☁️草坪的向往

任何东西都不能替代

永远支持你对运动和健康生活的热爱和期待！

让趣味不止于造汗和燃脂！抛开压力和烦恼

飞盘活动带你一起全情投入，用力释放！

✦04兴趣社交✦

你可以不问来处，不寻归程

只单纯体验一场挥汗热血的飞盘比赛

你也可以加入飞盘大家庭

结交认识更多志同道合的好友

分享生活中的火花和灵感

飞盘是一项对新人非常友好的运动

即使你从来没有接触过，也会很快上手

赶快来加入我们吧‍♀️

▌ 特别声明

凡报名者，默认其本人已知晓运动风险，且视为具有全完民事行为能力的人。如在活动中发生意外损害，活动的发起者、合作方和同行者不承担赔偿责任，所有后果由受损害人自省承担。报名即为接受免责声明。请自行购买运动意外保险。无运动意外保险者，有心脏病和心脑血管疾病及其它疾病者，身体有旧伤者，熬夜喝酒者，工作疲劳者等，禁止参加活动。

▌ 注意事项

1、安全第一，比赛第二，避免肢体冲突、避免受伤

2、如有需要自行购买意外险，活动中意外伤害请自行承担

3、购票后活动开始前24小时不可退票，如遇特殊情况请自行转让票务

3、为了保证大家的安全，请大家出行前检查健康宝提前准备72h内核酸证明，并配合现场核查

▌ 装备及须知

1、足球鞋(碎钉短钉，不要长钉)/舒适运动鞋/运动装/感觉自己能赢的怎么美怎么穿；

2、防晒/护具等如需自配，避免过长指甲导致受伤；

3、自带饮品，随时补水；

4、请勿饮酒，请勿携带金属利器配饰等上场，如身体不适请及时告知。运动期间请时刻保持互相尊重，禁止出现危险动作，如需请自行购买意外险等，活动风险自行承担。

5、请拥有72h内核酸阴性证明如有近期到过风险点的同学，请配合防疫政策不要随意走动，确保健康宝无异常！

▌ 写在最后

疫情让我们认识到一件事

想见的人就去见

想玩什么就去玩

保持你的热爱

奔赴每一场山海

每一场都大汗淋漓

输赢没有那么重要