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太极拳养生班从入门到精通
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杨氏太极拳养生班从入门到精通
【课程介绍】
杨式太极拳是历史悠久的拳术，太极拳的重要流派之一，是由京城著名的拳师杨露禅在陈式太极拳的基础上改编，由于杨氏太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，因此他深受广大群众热爱，开展得最为广泛。
目前国家体委正式公布的48式、24式以及在许多场合表演的，都是这种杨式太极拳或由其演化而来。
本次杨氏太极拳课程教学，注重呼吸、动作与全身气脉的配合，长期修习可以起到保养心脏，维护循环系统，滋养骨骼，提高免疫力的作用。
【授课讲师】
徐士祖 武术气功硕士 温州医科大学讲师
北京体育大学气功专业硕士研究生，温州医科大学体育学院内家武术讲师，CCTV气功八段锦标准示范模特，发表论文《精气神学说在气功理论和实践中的运用》、著有《杨氏太极拳英文版教材》人民卫生出版社出版，专修达摩易筋洗髓经和印度拙火瑜伽术。
【课程内容】
1、初级班 杨氏太极拳八式 6次课
2、中级班 杨氏太极拳十六式 9次课
3、高级班 杨氏太极拳四十式 20次课
【上课地点】
温州市鹿城区七都街道大隐栖都民宿（地图搜索“大隐栖都”）
正念健康心理咨询工作室
【课程费用】
单人单次200元/课时，每课时约1小时，2人以上团体优惠价150元/人。
课程连报优惠价150元/课时/人，2人以上团体优惠价100元/课时/人
【开课时间】
初级班六次课教学时间
5月27日周四晚7:30-8:30
5月29日 周六晚7:30-8:30
5月30日 周日晚7:30-8:30
6月3日 周四晚7:30-8:30
6月5日 周六晚7:30-8:30
6月6日 周日晚7:30-8:30
【报名联系】
18100168608
正念健康心理咨询中心，主营心理咨询、正念培训、中医养生，我们秉承为人们提供身心健康整体解决方案的理念，综合中医、气功、国学与西方心理学治疗性技术，由表及里，通过调身、调息、调心的方法，从生理、心理、精神三个层面介入，促进人们达到整体健康的目标。
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