24年五年制专转本考试越来越近，考生该如何摆脱精神内耗？

2024年五年制专转本的报名已经结束了，距离五年制专转本考试的日期也越来越近了！不少同学在备考过程中会发现，除了学习会让自己感到疲惫，在心理上的焦虑，迷茫和不自信更会影响到自己是否上岸！

今天，瀚宣博大袁老师就要和同学们来聊一聊关于专转本备考后期的心理问题。其实出现这种情绪是很正常的，因为大家都是在努力的向上走，跳出自己的舒适圈。人活一世，蕞大的敌人是自己；蕞应该突破的，也是自己！自强者胜，自胜者强，一个人的强大就要从停止精神内耗开始。

一、 不要多想，专注于眼前的事情

每个人的时间和精力都是有限的，过多的胡思乱想只会打乱现在的备考节奏，反而会没有能量去做好一件事情。

参加五年制专转本考生的同学们，自己现在重中之重的任务是：备考五年制专转本考试！无论蕞终结果是上岸，或是遗憾落选，那都是由现在所决定的。如果从现在开始，还有两个月左右的时间可以去努力，这两个月可以至少可以把单词过1~2遍。

二、 不要空想，行动起来才有答案

不要去想，想到的都是问题，去做，做了全是答案。大部分人在思考自己该如何把握这短暂的两个月时间进行备考的时候，犹豫不定，一拖再拖，到底是复习专业课还是英语都要纠结很久，蕞终就会导致临近考试，都没有复习一点。

然而如果从一开始就选择行动，那么很多问题就自然而然会暴露出来。比如复习了一段时间英语，发现英语已经没有上升空间了，那完全可以将专业课的知识点再拿出来练习。什么事情都是先做才能够发现问题，然后一边行动一边思考，才能更好的解决问题。

三、 不要勉强，做好自己

不少同学会借鉴成功上岸者的备考计划，总是将自己的标准制定的很高，过于苛刻。然而一旦没有完成就很容易产生出自卑，自我怀疑的情绪，这些情绪往往会影响考生们做出合适的判断。

如果感觉到自己现在备考有些吃力，各位考生不妨将其划分为一个个小目标，每达成一次小目标，就会给自己提供更大的动力和热情，从而形成积极的循环，某种程度上也是减少了内耗。

说了这么多，还是会有同学感到焦虑，盲目的备考。与其自己自己埋头苦学，找不到方向、目标，不如明智的选择江苏博大教育培训，有目标、有选择，更快速、顺利的进行备考。

江苏瀚宣博大五年制专转本培训辅导学校是江苏省唯一一家专业化、规模化、系统化、连锁化主做五年制专转本的培训辅导机构，开办英语和专业课周末班、寒暑假集训营、考前辅导班、签约协议班等不同班次，采用半封闭式管理，全天式复习，上下课严格打卡、理论与实际相结合的教学模式进行针对性教学。

英语自基础教起，先打基础再提优拔高，不同基础分班授课，考前更有历年英语真.题卷、模拟卷、押.题卷等提升应试技巧，提高解题速度；专业课主考院校合作攻略，提前获取专业课精准考纲授课，按照考试的重点及难点进行针对性辅导和查漏补缺，让考生备考的针对性更强，效率更高！更多详情咨询瀚宣博大专转本袁老师18O（微）O514（同）3645，可预约免费测试或试听。

不荒废时光，不要得过且过，从现在开始努力，不要前途迷茫，抓住机会，为自己谋一个吃饭的本事。

瀚宣博大分享：五年制专转本淮阴工学院和盐城工学院招生情况

从往期文章当中，我们能够了解到五年制转本苏州城市学院的国际经济与贸易专业停招之后，该院校的招生专业就仅有3个。无独有偶，除了苏州城市学院，还有两所院校的招生专业也非常少，分别是淮阴工学院和盐城工学院。因此，瀚宣博大袁老师将这两所院校并在一起，跟同学们介绍。

首先，这两所院校有着很多共同之处。其一是：两所院校都是公办工科类院校。其二是：两所院校面向五年制专转本考生开设的招生专业都很少。淮阴工学院是我们所熟知的只开设3个招生专业的院校，该院校2024年的招生专业也没有发生变化，仍然是3个专业，分别是：财务管理、电子科学与技术、秘书学。

而同学们需要注意的是：盐城工学院2024年仅开设两个招生专业，分别是：汉语言文学和计算机科学与技术。其中，酒店管理专业和化学工程与工艺专业在2024年停招了！那么仍在招生的专业，是否有发生变化呢？让我们接着往下看！

淮阴工学院财务管理专业考查科目：英语、管理学基础、财务管理基础

淮阴工学院电子科学与技术考查科目为：英语、电工学、数字电子技术

淮阴工学院秘书学考查科目为：英语、大学语文、应用文写作

盐城工学院汉语言文学专业考查科目为：英语、大学语文、中国古代文学

盐城工学院计算机科学与技术专业考查科目为：英语、C语言程序设计、计算机应用基础

想要备考这两所院校的同学可以看到，考查科目与往年是一致的。这一点对于考生们来说算是好消息，但是现在距离2024年五年制专转本考试的时间越来越近，留给考生们备考的时间也越来越有限，同学们都复习的怎么样了呢？

五年制专转本作为选拔性的考试，其考试难度自然不是能够用高职期间所学知识点来应对的。特别是英语这门学科，英语不仅仅是作为五年制专转本考试当中的必考科目，更是很多考生能够实现反超的重要科目！

虽然说英语是需要考生们长期积累的专业，但是对于很多2024年的考生来说，临阵磨枪，不快也光！。当然，仅靠自学英语，这两个月时间备考还是很吃力的。但如果是借助辅导班的帮助，两个月还是极有可能拉近与其他考生之间的差距！多考一分，你就多一份能够上岸的几率！

江苏瀚宣博大专转本集团是江苏省一家系统化、连锁化、规模化、主营五年一贯制专转本业务的培训辅导学校，办学时间早，教学辅导经验丰富，专门从事五年制专转本英语科目和江苏省所有招生院校专业课科目的辅导。

不仅可以为学员提供丰富的学习资源、高效的学习方法、专业的英语辅导和专业课辅导，还有教务老师监督考勤学习、各种模拟考试、课后一对一答疑等服务。师资团队稳定、授课针对性强、考纲预测准、学员过线率高。

江苏瀚宣博大专转本开设了考前辅导班、冲刺班、寒暑假集训班、签约协议班等班次，供学员选择。此外，还为学员提供专业咨询、院校介绍、志愿填报、英语辅导、考纲提供、专业课教学、统一报名、集体送考等一系列流程化服务，让考生对五年制专转本的了解更加深入，更多五年制专转本咨询袁老师18O（微）O514（同）3645，还可预约免费试听课程。

无论今后的道路多么坎坷，只要抓住今天，迟早会在奋斗中尝到人生的甘甜。抓住人生中的一分一秒，胜过虚度中的一月一年！