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【自驱达人】1对1测评+体验课，提升职场身心关系能力
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【你将收获】
了解自己的动力根源
巧用外部环境与压力的方法
当场指导与试练
切实感受自己的变化
【适合对象】
责任感特别强的人群
常处于压力环境的人群
情绪易受环境影响的人群
经常失眠的人群
需要做决策和设立团队目标的人
团队领导者
创业者
【班型】
周一至周五全天，周六日全天（均可排课）
【正式课内容】
1.了解自己的动力根源：
专业的身心管理能力全面测评
2. 将外部环境与压力转化为动力的方法：
巧用压力的方法
巧用环境的方法
巧用情绪的方法
3. 情绪释放与自我状态保持的方法
认识多维情绪
保持高能投入的方法
自驱心智的能力锻炼
自我赋能的习惯培养
【课程优势】
案例丰富，场景演练，公式讲解，小组练习，氛围轻松。
【课程特色】
学得会：既学既练，快速掌握
学得快：讲师点评，精准提升
学得牢：课上练习，课下监督
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