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心理协会—CBT中的常见歪曲认知-周末心理俱乐部
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认知行为疗法(Cognitive-Behavioral Therapy，CBT)是一种有结构的短程心理治疗方法，通过改变来访者对自己、他人或事件的看法与态度来消除不良的情绪和行为，主要针对抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病，以及不合理认知所导致的心理问题。
CBT认为人的情绪来自人对所遭遇事情的信念、评价或解释，而非来自事情本身，并且认为治疗的目标不仅仅是针对行为、情绪这些外在表现，而是要通过分析来访者的思维活动和应付现实的补偿策略，挖掘其错误认知和导致该认知的内在核心信念加以纠正。
周末心理俱乐部，让我们在专业心理咨询师的带领下，领域CBT的风采吧。
周末心理俱乐部，咱不见不散！
分享老师简介：唐勇
北师大应用心理本科
国家二级心理咨询师
高级CBT治疗师
美国CLLS应用心理学硕士
分享内容
1：认知行为疗法的概念以及起效机制
2：常见的认知歪曲
3：如何认识我们的自动思维
4：三栏表运用
适合人群
1：关注该领域的人。
2：心理咨询师、社工、婚姻家庭咨询师、教师、心理治疗师、精神科医生及拥有心理学、教育学、医学、护理学、社会学等相关背景的人员。
3：企业管理人员、HR、党政机关、民政系统、公检法系统、教育系统、医疗系统相关人员。
4：对心理学有兴趣的人。
主办单位：深圳市心理咨询师协会
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活动地点：深圳市福田区车公庙东海花园一期5栋5E（咨询师培养基地）
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车位：有车位（小区周围路边有宜停车）
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交通路线
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乘坐1号、7号、9号、11号线至车公庙地铁站下车，从B出口路行至东海花园1期，向保安询问5栋的位置，上5楼E室。
约不约？我们在美到窒息的东海花园等你哟！
报名方式：
1：报名平台：互动吧。
2：报名方式：点击下方（我要报名）按钮立即报名。
3：报名须知：谢绝空降，经审核后方可参加活动。
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让我们在协会的大家庭里，一起光速成长吧！
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温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益，避免相关的经济损失，互动吧平台特此说明，平台仅提供相关的技术支持，不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷，若出现相关纠纷，平台会积极协助处理。
还木有人报名，快来成为活动第一人吧！
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