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福源中医养生营 跟着节气学养生要点，练习身体导引功法
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福源中医养生营
“自小满日寅初，至大暑日子初，六十日有奇，主位少征火，客气厥阴木，中见金运，火胜金，金胜木，天政布，风乃时举，民病泣出耳鸣掉眩，宜治厥阴之客，以辛补之，以酸泻之，以甘缓之，岁谷宜苍，间谷宜稻。”
《圣济总录》中描述了今年夏季三个月的气候情况，意思是从今年小满节气到大暑，这段时间由于风和火的能量得不到克制，风火相煽，容易上扰清窍，导致耳鸣、头晕、目眩、流泪等症状。
此外，火气旺盛，但因金运不足，肺金无法有效制约肝木，可能导致肝气过亢，出现情绪波动、烦躁不安等问题。
本期福源中医养生营，不仅由汪佳薇医师继续为大家带来节气的养生平衡要点，同时还有致良老师教授八段锦、经络操等身体导引功法。让我们跟随天地的节奏，找回身体的节律。
活动时间｜2025.5.10-11
报到时间｜5曰10日9:00前
结营时间｜5曰11日16:00
活动地点｜浙江平湖·福源禅寺
活动费用｜寺院公益课程，欢迎广种福田
课程内容｜健康讲座、站桩、刮痧、八段锦、经络操、**（具体安排，以实际课表为准）
招收对象｜年龄满18周岁以上，对中医智慧感兴趣的爱好者。报名人员须身心健康，无精神、传染疾病，无严重高血压、心脏病等不适宜参加的疾病。
注：活动时间内，不开放问诊及治疗需求。
报名方式 | 识别下方二维码，填写相关信息提交。报名后请留意手机短信或微信，义工会根据您的情况酌情录取。
报名咨询｜福源客堂处18257320033
分享者
汪佳薇医师
大连医学院临床医学本科毕业，
曾从事产科医生一职，
后转而系统学习传统中医。
家中四代中医，幼承庭训，
师从道家⻰⻔派谢国仲⽼师，
修习功法及五运六⽓实践应⽤；
跟随多位中医名家学习正⻣⼿法；
师从“太素脉法”传承⼈陈云鹤，
学习中医脉诊及治法。
现开办泗松长青中医疗法工作室，
深入治未病养⽣领域的探索。
中医师根据当下时节
带领体验观察天与人的变化
分享今夏的养生建议
并教授经络刮痧技法
学会根据节气刮痧
来帮助身体经络通畅
中医师还将教授站桩
在练习过程中
体会形与神俱
身心自在的状态
分享者
致良老师
大医派第二十二代记名弟子，紫尘阁经络传承人。擅长中医理疗快速解决各种疼痛，自幼喜好儒道释经典传统文化。庚子年伊始通过网络平台传播中医文化。
2022年4月12日开始，每天早上6：30直播，带练武当八段锦疏通经络等道家养生功法，累计直播了1000多天，累计超过100万人次进入直播间锻练。
线下举办60多期中医公益课，旨在将经络知识生活化，让健康触手可及。
在福源，有一片菜地，种植了各种当季的蔬菜，义工师兄们每天精心打理。
寺院的一日三餐，大都优先选择地里的菜，地里有什么，就吃什么。简单的烹饪，就很好吃，能尝到食材本身的味道，原汁原味。
二十四节气是大自然的节奏，遵循自然之道，应时令、按季节吃饭，让身体与天地一起运化，是最健康的养生方式。
1. 不接受迟到早退。
2. 须持身份证原件办理住宿。
3. 水杯、牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、口罩等，需自己携带。
4. 寺院统一安排住宿与饮食，严格遵守斋堂仪轨供佛。用餐时请勿说话，碗筷尽量不发声音，饭菜不可剩余。
5. 需全程跟随课程，遵守课堂规约，不迟到不早退不旷课，不无故外出。
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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