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周一双流“公益养生操”习练社 火热招募中，不跑不跳，舒筋活络，一起来练操吧！
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双流“公益养生操”习练社 火热招募中
不跑不跳，舒筋活络，一起来练操吧
想养生、护关节、睡得香、气血通？
不用跑跳、不伤膝盖、简单易学
双流免费公益八段锦养生操，等你来练！
课程内容
1. 系统学习传统八段锦养生操。
2. 新老朋友交流养生心得、结伴锻炼
3. 动作要点讲解+现场一对一答疑
主讲：成老师 15528270616（微信同号）
活动详情
✅ 招募对象：所有热爱健康、想调理身体的朋友
✅ 活动性质：纯公益教学，无任何收费。
✅ 活动时间：3月22日 下午14:30–16:00
✅ 活动地点：双流运动公园篮球场旁
✅ 名额限制：现场名额有限，报满即止
报名方式（任选其一）
1. 电话报名
直接致电成老师：15528270616，说“我要报名八段锦”即可。
2. 微信报名
添加成老师微信（同手机号），发送：八段锦+姓名+手机号。
温馨提示
1. 动作轻柔舒缓，不跑不跳、一学就会，80岁也能轻松练。
2. 全程公益免费，无隐形消费、无推销。
3. 现场参与即可免费领取《僵酸痛缓解手册》（电子版）。
4. 请穿着宽松舒适的运动服、平底鞋参加。
5. 如有严重颈椎、腰椎、心血管等疾病，报名时提前告知老师，会指导安全练法。
为什么推荐练八段锦？
老祖宗留下来的养生好方法：
👉 比广场舞简单，不伤膝盖、不吵人
👉 比散步更管用，全身经络都能疏通
👉 动作缓慢轻柔，舒展筋骨、调理气血
👉 调理五脏六腑，宁心静气
👉 吃得香、睡得沉、精神好、走路轻松有劲
结伴锻炼更有动力，
健康养生，从一套简单的八段锦开始！
名额有限，想练的朋友抓紧报名～
交通：
1.乘坐公共交通S20或S15或844路至金河路一段南站站下车。
2.按下面照片提示到集合地点。
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益，避免相关的经济损失，互动吧平台特此说明，平台仅提供相关的技术支持，不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷，若出现相关纠纷，平台会积极协助处理。
同路人正在赶来， 快来一起参加吧~~
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