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199=10节塑型燃脂瑜伽+全套瑜伽服
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课程安排:
1.本课程培训费免费，只需场地费，茶水费，服装费，总计199元，缴纳后领取课时卡10张，每次上课交给带课老师，凭卡上课，一年内有效期用完为止。
2.普通0基础学员一周建议上课3—5次即可，如有特殊需求想针对性改善的学员可以每日坚持习练。
3.馆内课程参考课程表，上课不需要携带任何物品，馆内提供所有瑜伽辅具和瑜伽垫！服装到店后领取。
4.点击报名后加馆主微信约课。
地址:东胜区鑫牛大厦8楼
电话18686268290（小玉老师）微信同号
瑜伽可以调理身体、减压舒眠、提升气质、减脂塑形......凭借众多好处，深受大众喜爱。于是，很多人跃跃欲试，跟着网络练习。然而，在初练过程中，总会遇到这样那样令人迷茫的问题。
体式细节该怎样？
如何配合呼吸？
练了一个月为啥没长进？
零基础小白要怎样才能快速且正确的入门呢？
一个饮食节制、经常运动，生活规律的人，往往身材匀称。
你愿意成为哪种人？
一个人的身材和精神面貌，映射她的自律性。
但是好身材并不是越瘦越好，骨瘦嶙峋是不健康的。均匀、玲珑有致的沙漏型身材，配合更加舒展和挺拔的体态，才是真正的好身材，凸显你的整体气质。
现代很多爱美的姑娘们，拼命地减肥，却发现并没有变得更好看，胸部臀部干瘪，腿也不直。
其实是因为她们忽略了一点：真正让你美的不是瘦，更重要的是——有效塑形和体态管理。
女人最迷人的样子，是经济独立、身材自律、努力生活的样子。
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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