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互动吧-7月23日周四 | 昌平十三陵水库桨板，专业场地，正规教练教学，水质优良。

7月23日周四 昌平十三陵水库桨板，专业场地，正规教练教学，水质优良。

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据《昌平文史资料》记载，1954年4月，周总理到十三陵地区视察时就指示说：“北京名胜古迹甚多，风景优美，但有山无水是美中不足，尤其是十三陵这个名胜古迹，是外宾必游之处，有山无水是一大遗憾。若能修个水库，有个大的水面，那就更美了。”同年夏天，水利部副部长向有关领导传达了总理的指示，从此就开始了十三陵水库的设想和修建规划。

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2008年8月下旬，十三陵水库成为北京***铁人三项专项比赛地点。搭建了临时座位10000个，11件奥运景观雕塑作品布置在铁人三项赛道沿线。2011年北京铁人三项世界锦标赛在昌平区十三陵水库及周边道路举行。2023年6月，“环西自行车中国挑战赛·北京昌平”在北京市昌平区开赛，比赛路线途径十三陵水库。

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专业场地，正规教练教学。
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行程安排

13:00 |指定地点集合（活动出发前领队群内发定位，距离昌平地铁站5公里。公共交通出行的伙伴，可乘坐地铁至昌平地铁站，群内拼车前往，也可自行打出租车前往）；

13:00-13:20 | 更换装备，教练讲解桨板理论和基础技术教学；

13:20-16:30 | 下水学习上板、跪姿划板、锚点急停、落水上板等；

16:30 | 自行返程。

温馨提示：户外活动不同于常规旅行团，如堵车，进山受阻，天气变化等不可控因素较多。您的报名，视为您理解此情况，并请以领队实际安排为准。
费用说明
活动费用：198元/人。
【费用包含】：
1、场地及器材：水库场地、桨板、救生衣；
2、领队：水上桨板领队带队；
3、保险：赠送1日户外险（请提供准确身份信息以确保生成有效保单）。
【费用不含】：
1、交通：此活动不含交通费，请自行前往。
【退款原则】：

因活动需要提前订车及准备相关事宜，故活动出发前24小时内退出者请自找替补，无替补者费用不退，不改期不延期，敬请理解！

装备要求

1、多备一套泳衣或速干衣（夏天需注意防晒）；
2、沙滩袜鞋或溯溪鞋（上板需要）；

3、手机，相机等电子产品需注意防水。


免责声明
一，活动参加者必须了解：所有的户外活动，均存在一定的危险性和不确定性。活动的发起者只是活动的联系人，可能并没有参加过户外领队和野外救援的培训，虽然有义务帮助每一位活动参加者，但活动发起人及领队并不对因参加活动造成的损伤及后果负责。
二，您的报名属自愿行为。您应了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害，且应年满18周岁。组织方如果代购保险，或活动费用包含保险，则活动参加者可在保险有效保额范围内按保险规定接受赔偿。超过保额范围的，由活动参加者自行承担。由活动参加者个人原因，或不可抗力等其他原因，造成保险无法理赔的，产生费用同样由活动参加者自行承担。
三，此为自助性质的出游活动，您有自由选择交通方式的权利。如果是自驾车参加活动，如发生交通意外，同车搭乘者只在该车已投保的保险范围内接受赔偿，不再另行向该车主人或司机及活动发起人索赔。
四，活动参加者应当没有会影响参加活动或使用装备的损伤，病痛或其它疾病。请只参加那些自己精神和身体能力承受范围之内的活动。
五，团结互助是户外活动的基本道德行为，在同伴需要协助的时候，同行者应尽力协助同伴，但这只限于在自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。
六，在活动中，如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或人身伤害，参加者应同意免除所有组织者，领队，所有同行者的赔偿责任。
七，如果活动参加者代替他人报名，被代替报名者如在活动中遭受人身损害，由代替他人报名者承担责任，活动发起人，领队和同行其他人员不承担责任。
八，因交通延误、**、天气、飞机火车故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用，由活动报名者自行承担。如果因为不可抗力因素导致活动取消，未产生活动费用将会在1-2个工作日退回。

请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，此声明视为风险提示的一部分，您的报名即表示您已经阅读和完全同意上述声明条款。


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