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7.9周六|房山|飞盘|新手训练+娱乐赛
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【范嘿乐·房山飞盘娱乐运动】
(含专业摄影师和国家健将级教练
,保证出片数量和教练水准)
⏰【活动时间】
7月7日 周四20:00-22:00 飞盘 新手/娱乐赛
📍【活动地址】
房山区敬雅·初心足球场,
(近广阳城森林公园、龙湖首开熙悦天街)
🏃【活动介绍】
🥏极限飞盘1948年起源于美国,2001年列入世界运动会正式项目。近年来风靡世界,并在大学校园迅速流行。它是通过队友互相传接飞盘,在对方得分区接到飞盘而得分的一项男女生混合的比赛项目。
极限飞盘的特点是:1. 融合跑,跳,掷,敏捷,耐力,战术思想等特点于一身。2. 不允许攻防队员有身体接触或冲撞,没有裁判,由队员自行判罚的比赛。3. 依靠“飞盘精神”约束所有队员的行为,有助于提升队员的运动品格和运动素养。
极限飞盘是一项既包含竞技性又兼有娱乐性,同时适合男女老少共同参与的运动项目。
📅【课表介绍】
👉🥏飞盘新人场
一适合人群:盘龄《3次
一活动安排:
1、提前十分钟到场验票、更衣
团体热身+破冰10min
2、反手+正手教学训练30min
3、接盘及跑位训练15min
4、飞盘娱乐赛60min
5、合影与交流5min
👉🥏飞盘进阶/以赛代练场
一适合人群:盘龄》3次
一活动安排:
1、提前十分钟到场验票、更衣
团体热身+破冰10min
2、技战术训练30min
3、飞盘娱乐赛75min
4、合影与交流5min
运动消耗300-600 大卡
❗️【特别声明】
凡报名者,默认其本人已知晓运动风险,且视为具有全完民事行为能力的人。如在活动中发生意外损害,活动的发起者、合作方和同行者不承担赔偿责任,所有后果由受损害人自省承担。报名即为接受免责声明。请自行购买运动意外保险。无运动意外保险者,有心脏病和心脑血管疾病及其它疾病者,身体有旧伤者,熬夜喝酒者,工作疲劳者等,禁止参加活动。
⚠️【注意事项】
1、安全第一,比赛第二,避免肢体冲突、避免受伤
2、如有需要自行购买意外险,活动中意外伤害请自行承担
3、购票后活动开始前24小时不可退票,如遇特殊情况请自行转让票务
3、为了保证大家的安全,请大家出行前检查健康宝提前准备72h内核酸证明,并配合现场核查
👕【着装】
1、足球鞋/橄榄球鞋/防滑运动鞋
2、基础运动服
3、饮用水或运动饮料
4、指甲长最好有飞盘手套或者橄榄球手套
鞋品推荐:
首选: AG / MG / TF 等适用于假草皮足球鞋
第二选择: 薄底防滑运动鞋
不推荐: 厚底鞋/拖鞋 / 凉鞋 / 气垫鞋
❤【写在最后】
疫情让我们认识到一件事
想见的人就去见
想玩什么就去玩
保持你的热爱
奔赴每一场山海
每一场都大汗淋漓
输赢没有那么重要
范嘿勒永远在这里等你
Funhiller·Rising 🏠⛰️❤️
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