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8.12常营飞盘
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互动吧
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活动简介
本场为新手场,为大家准备了精细课程进行有效练习,适合广大新手和需要锻炼体能的朋友。
活动流程
请参与者提前10分钟到场
热身 15mins
技战术意识讲解 10mins
专项课程练习 30mins
飞盘对抗赛 60mins
放松拉伸 15mins
根据活动人数分3组进行对抗,每组5人,二分制,循环对抗。
飞盘对抗赛规则简介
一、基本须知
1.飞盘比赛严禁肢体接触,遇到恶意侵犯、女生遇到被不良侵犯的情况要及时告知组织者。
2.飞盘比赛场上没有裁判,遇到违例、犯规等情况需双方协商判定,要本着文明、和谐、团结、平等、互助的原则,充分尊重对手。
二、对抗赛规则
1.开盘:比赛开始前攻防双方须在各自防守区准备,待双方准备完毕,由防守方将飞盘发给进攻方,飞盘发出双方即可进入赛场跑位,进攻方拿到飞盘比赛开始。
2.传盘:持盘者只可以进行飞盘的传递,不允许带盘移动。未持盘者可在场内进行跑位移动。
3.得分条件:进攻方在得分区内成功接到队友的传盘,获得1分。
4.违例、犯规:持盘者发生位移,持盘者回到违例前的位置重新传盘;进攻方被犯规,飞盘返回前一个传盘者手中重新开盘。
5.攻防转换:进攻方传盘过程中由于失误、被防守者破坏掉落、传盘出界,攻防双方就地转换进攻权。
注意事项
1.请着运动装,切勿穿带有硬钉子的球鞋
2.活动提前12小时截止报名及取消,如逾期后取消请群内自行转票
3.活动前请修剪指甲,否则在玩盘不方便的同时,伴有容易受伤的风险
4.、飞盘、饮品、手套均为组织者准备,有特殊需求可联系组织者
5.如遇身体不适,包括但不限于感冒/发烧/咳嗽/哮喘/高血压/心脏病/受伤/饮酒等原因,均不应参加或继续进行活动,如在活动中出现任何身体问题,一定第一时间告知组织者并立即停止运动
6.《免责声明》请参加此次活动的朋友自行购买意外险,运动中发生的意外伤害、伤亡和突发性休克等情况均由个人全部承担
7.请持有72小时核酸阴性结果,3日内有到过疫情风险地区的朋友请勿参加活动
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温馨提示:
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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