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【启好家】亲子心灵之旅——亲子心理沙盘
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箱庭疗法又被称为沙盘游戏疗法，是意识与潜意识沟通的桥梁，它能够呈现与人的内心相对应的世界，通过非语言手段，达到自我表现和自我疗愈，正应为它的独特性，使得近年来在各心理服务实践中得以广泛应用。
心理沙盘，打开内心世界的钥匙！
心理沙盘是指在心理咨询师和来访者在建立良好咨询关系的基础上，咨询师陪伴来访者，通过非语言的手段，在沙盘中摆放精心挑选的玩具。在摆放过程中，来访者构建了与自身对应的内在世界，并将自身的成长经历，自我的心理冲突或矛盾、对未来的期待等，通过箱庭的制作达到自我表现和自我疗愈的心理疗法。
亲子心理沙盘
亲子心理沙盘是一种亲子互动的心理治疗方式，通过沙盘、小人和其他小物件来表达和释放情感，帮助家长和孩子了解彼此内心的想法和感受，增进亲子关系。
亲子心理沙盘可以帮助家长和孩子更好地沟通，建立互信和理解，减少亲子冲突。在沙盘中，孩子可以表达自己的内心世界，家长可以更好地了解孩子的需求和问题，从而提供更贴心的支持和帮助。
亲子心理沙盘的意义
在沙盘游戏中，使用游戏方式能让家庭成员很快消除紧张，轻松游戏，自然互动；能激活整个家庭的内在活力，激活每个人与生俱来的创造力，促进家庭成员的理解、沟通、共感。
父母能亲眼看到孩子在沙盘游戏制作中的表现，能透过孩子的象征性游戏，了解孩子对家庭、对父母、对人生、对现状等的感受、想法和困惑，以得家庭成员间彼此自由地表达情感。平时生活中无法表达的情感、无法表现的肢体关爱，如拥抱、握手等，在沙盘中会自然地表现出来。
通过沙盘游戏，父母和孩子增进理解，会重建家庭成品间的亲密关系，起到比语言表达更自然、更和谐的效果，减少了语言可能带来的伤害和威胁。加深亲子间零距离心理沟通，寻找家庭教育中适合的模式，更好的促进爸爸妈妈和孩子之间，互相了解彼此的内心世界。
来自家长的声音
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