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嘿！朋友们，好久不见~
一晃眼，下半年也已经过去半个月，J人属性非常强的我，前几天已经跟朋友讨论起明年的社群产品应该怎么规划。
不知道你的七月，状态如何呀，欢迎来留言或者找我们聊聊。
才刚迈进6月的时候，我就开始琢磨下半年要做些什么，从一直在路上的状态回归到创作主线。
前几天跑去跟前同事们念叨，下半年才刚开始我就有些焦虑，焦虑下半年甚至明年还没发生的事情。小姐姐们笑说，上半年也还没有完整的结束呀，6月工资还没结，上半年工作会也没开完。
短短开玩笑的几句话，极大的缓解了我那一刻的焦虑情绪。是啊，我在着急什么呢？在为没有发生的未来着急，也根本就没有鸟用啊
正好今天上午去看了被麦儿和蕾蕾种草的《头脑特工队2》，对大脑住着的几个“情绪常驻民”的模式了解得更透彻，这样的科普类动漫真得建议多来两部。
动画片里，Anxiety会让我们提前做很多准备、也会记得很多不重要但是会影响情绪的事情，在日常生活里凭空生出很多不自信。
JOY虽然经常因为“过度乐观”搞砸一些事情，但是底层的能量是自信和自爱，带领大家回到了情绪控制中心，让高中生莱莉找回了“我是个很棒的人”的自我意识。
回归到生活本身，也许我们也会在日常的工作和生活里，被焦虑的情绪所控制，做出很多不太好的事情，让自己过上一段短暂失控的生活。
但是年中和季度末，就是很好的回归和聚焦的时刻呀，我们可以见面、畅聊，跟彼此分享上半年的收获和烦恼，释放多巴胺，拥抱内啡肽。
在线下，跟朋友们交换能量，就是这样幸福又快乐的事情呀。
也许不见面上半年就这样悄悄溜过去了，也完全不记得，我们今年的主线任务是什么。
生活里的事情很琐碎，但是它可以一点点的喂养我们自己，好的事情会滋养快乐，不好的事情会滋养焦虑。
无论你的上半年过得咋样，有没有进步，都请给自己一个按下暂停键的机会，系统的回顾和梳理，为下半年开个好头。
为自己织一张人生之网，种一颗人生之树，树的枝桠是我们的爱好和技能，而给予我们养分的就是我们的心力和能量。
这一回，除了畅聊，更会带大家一起去创造，站在未来，畅想现在，找回主场作战的感觉，为主线任务积累一点点小赢，去创造自己的人生代表作。
喜欢愿景板的表达方式，是因为曾经的愿景板因为好高骛远没有实现，而脚踏实地的目标却一个个都打勾成功。 多年以后我学了生涯规划、读了《吸引力法则》，才晓得复盘、平衡轮、愿景板这些工具，它都是在帮助我们识别更清晰的我们自己。 在我们没有找到自己的人生之“道”的时候，行动和创造就是最好的道。 而我最爱的工具，就是平衡轮和生命之花。在此基础上，我找到了自己的人生命题和主要任务，构建出每年都独一无二的人生系统。 图为2022-2024的人生系统最小化版本（我懒hh） 我并没有变得多优秀，我只是变成了我自己喜欢的样子，我也相信所有的生命轨迹里，都藏着我们的人生密码。 我最爱的活动，就是年中和年末的“复盘活动”，从不同嘉宾的故事里，可以听到她们度过自己英雄之旅的故事，听她们经历坠落谷底的苦，又在谷底生出勇气和行动，一点点长出自己的生命之树。 我在故事里接收能量，保持着对生活的热爱；在复盘里培养自己爱人的能力，把缺失的能力一点点补回来。 2017年复盘活动，第一次接触平衡轮，发现我投入在工作和家人身上的时间有点少。 有了这个觉察，我开始下意识的行动，工作上投入的精力多了，不断获得新机会，家庭关系也逐渐从“近乎断联”到如今小和谐家庭。 2020年复盘，我对自己的平衡轮重新打分，我发现，它依然是不平衡的状态，但彼时的我已经完全接纳了这样的状态。 图为2020年活动上为自己的人生打分 平衡轮告诉我，我们的人生应该被我们自己所掌控，当我们拥有了自己的人生计分卡的生活，旁人不会对我们的状态产生影响。 我们的人生，应该有自己的方向和动力。应该有我们自己的目标和支持系统。 人生这个系统，从来都不是为了平衡而存在，它的每一种存在都有独特的意义，平衡轮只是为了让我们看到此刻的自己是什么状态。 也许此刻为了工作的成绩，我们放过了亲密关系和休闲娱乐，我们下个阶段弥补回来就可以了。 如果在财务状况出现了问题，那去看看工作上是不是可以更努力一点，争取升职加薪，还是通过学习给自己的简历填上一笔，积累人力资本。 如果只注重健康和休闲娱乐，是不是最近太惬意了？也可以适当往其他方向倾斜一下啊。 凡此种种，都是每年日复一日的书写和记录留下来的成长痕迹，不知不觉中，我的人生也逐渐变成我想要的样子，活出了富有生命力的状态。 在万维钢老师《佛畏系统》的书里，把人生系统分成了5个模块，职业发展系统、学习研究系统、日常做事系统、情感人生系统和社会大系统。 在我的世界里，人生是围绕目标来建设的。 过去我的目标是积累能力，重点放在“工作”“学习”和“精力”上，近几年，我的目标逐渐清晰，而我的所有行动，都会围绕我的人生愿景来行动。 回顾过去的记录，看着复盘群里的小伙伴，越来越活出自己的状态，找到自己想要深耕发展的方向。 我想，我们的社群做到了长期主义，而这个长期主义带来的结果，就是在自己想要的人生状态里，越来越肆意的生长。 无论是喜欢复盘开始做本本的小铭；学了很多年中医，开始关注养生赛道的momo；从众多爱好中开始聚焦工作的琪琪；用写作找到人生主线的女作家苗苗；一年多的时间，从理财小白，进阶到金钱课助教的敏敏；回归自己热爱的瑜伽生活的夫人；用穿搭传递能量的二丫；在工作中一点点雕琢人生作品的静姐；在美好日常追逐热爱的薇酱... ... 更有很多默默生活在自己节奏里的小伙伴，不停的雕琢自己，享受时间带来的馈赠。 很想听听你们的故事，在这个夏天，收获一份清心的能量。 什么样的小伙伴适合？ 1、到了年中就回到原来的状态，默默的生活，想要汲取能量； 2、知道自己下半年的主线任务，却不知道如何开始； 3、想念好久没见的朋友，想要见面拥抱； 4、想要改变自己的生活状态，给自己一个全新的开始。 我们在成为自己的路上，都花了太多的时间和精力。看似相同的内核，背后是与众不同的故事，希望大家可以找到自己的小切口，进而找到了人生旅程的新支点。 活动怎么安排？ PART 01 ：拥抱上半年的自己 13：00-13：30 签到拥抱&破冰游戏 13：30-15：00 请回答，2024上半年 15：00-15：30 茶歇&合影 PART 02 ：回归主线任务，享受知行合一 15：30-16：30 探索下半年人生主线 16：30-17：30 搭建主线任务支持系统 17：30-18：00 Happy endding~ 活动地点及价格 招募人数：20人 早鸟价：259元（299/位） 早鸟价截止时间8月1日23:59 费用包含：场地费、伴手礼、纸质手册 地点：北京三环内地铁直达 戳原文链接报名，名额有限，先到先得～ （社群内部已锁定部分席位，欢迎伙伴们踊跃报名） 2024年的1/2已经过去， 如果你还没有开始行动，那不如就趁现在吧！ 我们期待见到你，在这个夏天，重新恢复活力✨ 互动话题： 你的2024上半年关键词是什么呢？ 欢迎分享你的故事呀 请注意： 报名成功因故不能参加 报名费用不予退还 秒杀名额，但请谨慎下手 ▪️ 「关于阮阮」 9年地产运营，转型ICF成长教练 助力1000+伙伴，创造富而喜悦的人生 欢迎跟我链接 围观阮的日更朋友圈 点击“在看”，帮助更多人成自己！
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