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太极剑公益班(绿轴陈式)**期
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练习太极剑像太极拳一样是一种合乎生理规律，轻松亲和的健身运动。不但能强身健体 延年益寿，重意不重力，同时能表现出优美潇洒 形神兼备。
其功效主要为加强心血管与呼吸的功能，它对中枢神经系统起着良好的影响，能减少体内淤血，改善消化与新陈代谢。让人心胸开阔情志健康！
中医论述《素问-阴阳应象大论》说“人有五脏化五气以生喜怒悲忧恐”认为心在志为善，肝在志为思，脾在志为悲，肾在志为恐。曾被人称之为“知觉运动”。练习太极剑时用意念控制人体的内外运转，排除杂念求得虚静，练习后不但能使人神清气爽，精力充沛，长期锻炼更能让人心胸开阔，精致健康。
主教练郑迪老师简介
郑迪老师1965年出生于陈家沟太极世家，自幼酷爱武术，师从当代陈式太极泰斗王西安大师，为太极拳第二十代传人。在王西安大师的言传身教下，她苦心修炼多年，特别擅长陈氏太极拳、太极剑，深谙太极真谛。凭借深厚的武术功底，多次参加国内、国际的各项比赛，摘金夺银。2008年，她在王西安拳法研究会担任主教练，2009年，应邀随王西安大师到阿里巴巴集团担任主教练，给阿里巴巴集团的高层进行太极拳培训。
2015年，应温州市区的众多太极爱好者的强烈要求下，郑迪老师在中央绿轴公园内创办了“郑迪陈氏太极培训中心”多年来，培训中心举办了多期公益班培训，使培训中心声名鹤起，名闻遐迩!
本培训中心师资雄厚，邀请了多名来自于河南陈家沟教练是学员门学艺交流、强身健体的绝佳去处，而且更为传承与弘扬太极“瑰宝”贡献了自己应有的一份力量！
一、招生对象:不分年龄、性别、老少皆宜
二、授课内容
1:基本功
2:手法
3:剑花
4:剑指
5:练剑要领
6:绿轴陈式太极剑12式
三:授课时间:晚上7点30一9点，开课时间另行通知，请加微信18858705879关注，也可以扫码进群
五:咨询电话:18858705879
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