D1 8.5/12号 全国各地—西宁全天**

全国各地抵达西宁，自行前往酒店**。

到的早的小伙伴可以去人民公园、青海省博物馆、东关**大寺看看；也可以去寻找美食，莫家街、水井巷、口福街里小吃较为集中，可以品尝酿皮、炒凉粉、酸奶、面片、抓面、羊肉串等当地特色美食。

住宿：西宁商务型酒店标间

D2 8.6/13西宁-青海湖-茶卡镇

早餐后出发前往【青海湖】，我们避开人满为患的景区区域，选择在人少景美的地方游览。每逢6-8月，青海湖外围散布着金灿灿的油菜花，为这湖景别添一分鲜艳，我们在这里尽情拍照，适时和青海湖告别后前往茶卡镇办理入住。

小贴士：

1.青海湖游览含私人牧民景区费用

2.在青海湖区域游玩时要注意路旁铁丝网围栏的地方都属于当地村民私家区域，不可私自进入，如果您觉得风景特别好，也要在进入前商量好价钱，以免当地人事后找麻烦。

住宿：茶卡镇舒适型酒店标间

D3 8.7/14茶卡-翡翠湖-大柴旦

大西北幅员辽阔，为了欣赏美景，我们今天早起出发前往翡翠湖，宛若翡翠般的湖面倒映着蓝天白云和皑皑雪峰，可以带上相机无人机在这慢慢的拍照，晚上到达大柴旦镇办理入住，大家自由觅食；明日车程较长，提前准备好零食，晚上好好休息哦~

小贴士：

1.晴天光线很强，需做好防晒，建议戴上墨镜保护眼睛；

2.海拔约3000米，切忌剧烈运动，以免产生高原反应；

住宿：大柴旦舒适型酒店标间

D4 8.8/15大柴旦-南八仙-雅丹地貌-敦煌

早起，今天车程较长，也是美景最为丰富的一天，我们会经过南八仙，在寸草不生的雅丹地貌停留玩耍，随后一路向北前往敦煌，我们走走停停，在这苍茫的大西北留下我们的欢声笑语，晚上到达敦煌，如果有时间建议去看一场精彩的《又见敦煌》演出，然后回客栈休息，明日去沙漠玩个痛快！

住宿：敦煌特色客栈

D58.9/16 敦煌-莫高窟-鸣沙山月牙泉

早餐后**出发，前往有着“东方艺术宝库”之称的【莫高窟】参观游览。（莫高窟景区每日限流6000人参观，提前30天放票，需实名制购票，7-8月份旺季无法保证一定能预约上，如定应急票退还门票差价，参观完后返回酒店休息，适时前往【鸣沙山月牙泉】绵绵细沙，金光灿灿，而沙漠之中一湾泉水犹如明月，鸣沙山与月牙泉，是茫茫大漠的奇迹。

小贴士：

莫高窟游览提示：

7月-10月期间为西北旅游旺季，莫高窟在此期间隔日开放应急参观模式（应急参观模式安排参观4个实体洞窟，不参观数字中心）。

住宿：敦煌特色客栈

D6 8.10/17 敦煌-嘉峪关-张掖七彩丹霞

早餐后和敦煌告别，一路前往嘉峪关，从关外看去，巍峨雄壮的关城及瓮城伫立在夕阳之下，一派庄严。几百年前的大青石，依旧在这里默默地承载着历史的厚重。嘉峪关外，是延绵的祁连山脉，远处的山顶可见积雪，天空的灿烂云霞将嘉峪关关城衬托地更加壮美。参观完毕后，前往酒店入住后自由觅食。

住宿：张掖商务型酒店标间

D7 8.11/18张掖七彩丹霞-私家牧场-祁连县

早餐后乘车赴“中国最美的七大丹霞地貌”之一【七彩丹霞】。这里是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，就像上帝不小心打翻了颜料盒，涂抹的山间色彩斑斓。

下午奔向祁连山脉，不久会看到山秀草绿，牛羊遍野，油菜花盛开，可停留拍拍照。来到祁连大草原，又怎能不和当地牧民近距离接触，我们可以到私家牧场，在这里探索感受藏族牧民的人文风情，可以草原骑马、射箭。行程即将结束，让我们把酒言欢，玩到尽兴！

适时离开，晚上抵达祁连县入住酒店。

住宿：祁连县商务型酒店标间

D8 8.12/19祁连县-卓尔山-门源花海-西宁解散

今天是行程的最后一天，早餐后赴有“东方小瑞士”之称的卓尔山，可远观雪山。随后到达门源花海。远方耸立着雄伟的祁连山脉，山脉的峰顶上岗什卡雪山，白雪皑皑，这里可欣赏中国最壮观的油菜花海景观。随后我们一路返回西宁，途径达坂山观景台，这里是俯瞰祁连山脉最佳观赏地之一（旺季堵车情况下不停留）大约晚上18:00左右抵达西宁市区，我们先送火车站，再送机场，此次活动就接近尾声了，让我们江湖再见，含泪吻别，期待下一次行程的开始！

小贴士：

如果今晚西宁离开建议定21点之后的火车，定22点之后起飞的航班。

注：以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、天气等因素而适当变动，具体以活动领队决定为准！！！

报名方式

①仔细阅读行程，装备要求，费用说明，注意事项后决定是否报名；
②确定报名后需预付活动款1000元/人 备注：大西北
③付款后留言：姓名+身份证号码+电话，凭回复信息参加活动

注意事项

1、西北地区紫外线照射强烈，气候干燥，白天多干旱，游客尽量带着水壶，多喝水或者多吃水果；水果多甘甜味美，注意不要吃多，以免肠胃不适。
2、西北海拔高，初到者往往会有轻微高原反应，出现头痛、头晕和食欲消退等现象，这些都属正常现象，游客不要惊慌，只需要注意休息，多饮水，避免剧烈运动即可。
3、西北由于地处我国内陆，昼夜温差较大，游客要注意携带御寒衣服，以免感冒；带足御寒衣物，水壶、唇膏、遮阳伞、墨镜、太阳帽和充足有效的防晒品以做外出护肤之用。同时配备清热，解毒，滋润的药或冲剂。
4、西北地区由于地域辽阔，和东部地区存在一定的时差，游客们要注意调节，晕车的游客则最好带好晕车药，不然旅途会很辛苦。
5、登山的话就不能忘记穿舒服的登山鞋啦，这样会更便利，更安全。
6、兰州也有大量的**人居住，***教盛行，游客要注意当地人的生活禁忌。不吃猪肉是信仰***教的民族生活中的最大禁忌，绝对不可冒犯。西北饮食受少数民族饮食习惯影响，**风味很明显。面食和肉类是饮食的主要构成部分，游客要入乡随俗。
8、部分沙漠景点，在游览时，注意保护好手机、相机、等数码产品；
9、旅游过程中可购买到精美的纪念品和土特产，需问好价钱。
10、高海拔地区注意饮食摄入量，以八成饱为好，切忌过量摄入或暴饮暴食；
11、青海为高原地区，海拔较高，若有身体不适或高原反应，请游客提前准备高原反应的药物；
13、景点附近有许多强卖旅游纪念品的小贩，遇到后不要表示出任何兴趣，不要驻足观看。婉言谢绝后离开方可；
14、最后，给需要摄影的小伙伴提供一些信息：
（1）鸣沙山滑沙时，最好不要随身携带照相机，以免沙子进入相机损坏或丢失；
（2）拍照最好穿蓝色、红色等艳丽的衣服
（3）如果对僧人、喇嘛、道士和穿着民族服装的少数民族群众有特别的拍摄激情，无论如何都要微笑着征得对方的同意，避免因为误会导致不必要的矛盾。如果承诺给他们寄照片回去，请遵守诺言。