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互动吧-朋朋花植馆 丨夜沙龙(**期)情感心理探索

朋朋花植馆 丨夜沙龙(**期)情感心理探索

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我们的目标不是脱单,而是建立和发展一段亲密、深切、信赖、共享、舒适的关系。

在这个过程中充满挑战,因为在情感关系的领域,并没有一个现成的、正确的理论和方法,让我们可以输入变量,输出结果。

但经过一百多年的研究,心理学家逐步发展出来了一些情感领域的理论性原则,也发展出来一些切实有效的人际沟通技巧。

更重要的是,这些原则和技巧不能仅仅通过读书和听课学习到。它们必须在体验中、练习中、实践中方能掌握。
而一对一咨询和心理团体活动被公认为是学习心理技巧、提升心理能力的最佳方式。

在周五的晚上,让我们来参加一场情感心理团体的沙龙,在练中学,在表达中发现自己、理解他人。

活动流程
1.自我介绍和动力性观察下的关键词对话;
2.相亲情境下的人际沟通过程练习示范;
3.分组练习
4.总结和反馈

带领者介绍

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胡不喜老师 理学硕士,历史学博士肄业
具有20多年高校教学经验和7年心理工作从业经历
国家二级心理咨询师
中国心理卫生协会会员
苏州心理健康协会会员
从2020年以来专注于特色心理团体的设计与带领,举办了超过150场各类心理团体活动。目前常设项目包括:基于人际团体和巴林特小组模式的整合式成长小组、动力书写团体、企业巴林特小组、身心觉知团体、情感心理团体等……


过往活动画面及学员反馈:

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参与者说:

▍男生和女生在交流各自关键词的时候,女生有更多的是感受和共情,而男生更多的说解决问题。

▍最能解决问题的永远是细化的,具体的,可操作性的。我注意观察自己,剖析自己,观察别人和感受别人……

▍“感受”两个字,女孩子更多的喜欢说自己的感受,而不是说某个人…

▍知道了正是因为人与人之间的不同,挑战才有意义,关系才能亲密。另外,老师很厉害,能从一些行为中解读我们潜意识,以及另一些行为的原因。

▍很开心,解决了一些困惑。

▍能了解到不同人的不同思维模式。

▍与大家交流真实的自己,或听别人的经历反思自己,都会让人打开新思路,获取新渠道。

▍心里舒服多了,找到了问题可能解决的方法。

▍冲击力和温暖。

▍我遇到的问题好多同学也有相似的问题,老师耐心的询问,解惑,让自己更遵从自己的内心。

▍内容很丰富,但是时间有限,无法深入。

▍人与人之间因为有不同,才有挑战的意义,关系才能更亲密。

▍从老师身上看到了看待问题的不同方式,学会不要对别人进行价值批判,而多去问一问为什么这么想。另外从男生身上也学到不少,看到了他们看待同一个问题的不同角度,是我以前没有体会到的。

▍了解了一些不同的人不同的想法,疑惑是还是不知道怎么样去解决两个人的差异,希望能开展一些沟通方法的课程。

▍意识到自己对沟通重视程度不够,可能是过去感情不顺的主要原因。

▍收获挺多的,重新审视了一下自己;得到了还有认同感挺多的;时间最好能延长,有时间提出我的疑惑。

▍更多学习如何接纳自我。

▍希望交流更多些,探讨问题多一些。

▍对于人与人的不同和人主动性的发挥有更深层的理解。我希望可以定期开展此类活动或读书会,加深对自己的了解。

▍总感觉自己的感知力比较弱,很多感受自己发现不了。

▍知道了要第一时间表达出自己的感受,提升两个人的沟通效率。新的问题是怎样排解两个人都不太好的情绪,避免争吵。

▍大家的烦恼,在人生中多多少少都会遇到。需要经验需要知识需要辅导需要思考需要改进,才能过得更好。

▍了解自己和别人对一段感情最重要的因素,以及别人在感情中出现的问题。

▍通过活动,对心理学有了更深的兴趣,希望以后多举办类似活动,让自己更好的认识自己。

活动举办场地:

朋朋花植馆,在恒宇广场三期15楼的空中室内花园,楼宇里难得的一片绿地。
我们可以帮您打造庭院和阳台、组织一场花植手作沙龙,同时进行绿植租售和精品盆栽零售。
欢迎您来感受和探索!

场地环境照片:

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