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正念一日营——愿静正念系列课程
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正念系列课程：唤醒自愈力
静心 凝神 净化身心
正念静坐，引导您深入呼吸，聚焦当下，
不再被过去或未来所困扰，
回归内心的宁静与清明,
重新理解自己，唤醒爱的力量。
正念行走，觉知脚下的每一步,
每一个发生，了了分明,
你会体验不可思议的神奇力量,
身体与大自然同频共振，感受到大地的脉动。
正念禅拍，心空，通过穴位/经络拍打法,
让身体与心灵达到和谐统一。
疏通经络，释放深层压力,
激活与生俱来的自愈力。
正念书法，一笔一划间，
不仅是艺术的创作，
更是心灵的抒发与疗愈,
让经典的高频率，充盈身心的每一个维度，
开智生慧。
不仅是一场身心的疗愈之旅，更是一次关于生命意义的深刻探索。
正念让您每一刻都能保持清醒与觉知，减少压力与焦虑，享受生活的每一个瞬间。
亲爱的朋友们，好消息来啦！为了庆祝愿静正念疗愈中心的盛大开业，我们特别推出了“正念一日营”当下觉察，拥抱生活。🎉
📅 课程时间：12月14日（星期日）上午9：00--下午5：30
每月中旬（周末）常规课
📍 课程地点：风景如画的长寿之乡江苏如皋，一个让人心旷神怡、灵感迸发的疗愈圣地。
💰 超值公益价：200元/人
（报名二维码）
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