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优化思考质量,高效利用暗时间,停止精神内耗
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你会为孩子的学习感到焦虑不安吗?
你会因在意他人的看法而辗转反侧吗?
你会常常自我怀疑自我否定吗?
你会一件小事怒火丛生大发脾气又事后后悔吗?
多种多样的情绪背后,潜藏的是纷繁复杂而又隐蔽的心智模式,它们悄无声息,却对你的行为产生巨大的引力……
6月25日,三小时拆解《暗时间》,让我们一起认识心智模式,改变思维方式。
活动时间:6月25日18:00-20:30
活动地址:北西五路与中润大道交叉口向南50米路东盛凯龙教育
拆书帮是践行拆书学习法的小伙伴们聚集起来的组织,是一个全国性的学习组织,我们的会员叫做拆书家,有一套练习提升自己拆书能力的升级过关体系。
我们最大的特点就是贪得无厌,想把书上的知识技能都学会,变成自己的能力。用拆书法看书,就是把读书变成对自己的培训,做自己的培训师,把30块钱的书拆出3万块钱的培训效果。
拆书法的来源是中国古代的学以致用思想和欧美的成人教育学理论,指导我们把书上的知识技能跟自己的经验反思和未来应用场景结合起来,理解、练习、使用书上的技能,从而变成自己的能力。
所以拆书法也可以叫吸功大法,把书上的功夫吸收成为自己的功夫。
本次拆解书籍介绍:
我好想做个副业,可是哪个看着都好哪个都不好做,万一失败了咋办;
我好想跳槽,找一份自己喜欢的工作,用自己的热爱赚钱,可是现在的工资还不错;
我好想管理好自己的情绪,跟孩子家人好好说话,打造一个温馨的家庭,可是情绪一来我根本控制不住自己,完了之后又陷入自责,日复一日,恶性循环……
想要与现实之间仿佛有一条巨大的鸿沟,怎么也跨越不过去。
我参加了各种各样的课程,看了N多本书,可是怎么就是做不到呢?于是陷入睡前想想千条路,醒来还是走原路,心有不甘却又没有办法的内耗循环无法自拔。
如何才能摆脱内耗,用行动一步步迈向自己的想要呢?
《暗时间》指出只有了解大脑的弱点,消除负面认知,高效思考,从内而外地提升认知水平,才能彻底摆脱内耗。
【何为拆书帮】
拆书帮简介:这是一个学习爱好者社群,拆书帮是一个学习型非盈利组织。
拆书是一种学习方法论,尤其适用于以提升能力、解决问题为目标的成人学习。
拆书法强调以学习者为中心而不是以知识为中心,主张要把知识关联学习者的经验,规划具体的运用,改变行为,从而更好地解决工作、生活中的问题。
在拆书帮,我们就是要引领你来完成这个过程,依靠书中的内容来解决实际问题的过程。
拆书的“拆”不是“拆散”,不是教你去精炼一本书籍的内容,而是转化和内化。“拆书”,就是强调把图书的知识拆页转化为学习者的能力。
【拆书帮理念】
你不必读完整本书,更不必担心记不住,能用上书中的一点内容就值回书价的百倍;
任何一本20元,30元的致用类图书,完全能达到3千元,3万元培训的效果;
不联系经验的学习,不改变行为的学习,都是极大的浪费;
不拆不成器,不破不能立。
【什么是三级拆书课】
一位三级拆书家 三小时以上拆书时间 六个以上拆页集中深入拆解一场三级拆书家拆书课
一位三级拆书家,运用拆书帮的学习方法论,精细的拆解一个主题或者一整本书。
仅需要3个小时,就可以系统学习到整本书的核心知识点,并系统掌握拆书帮的学习方法论。你既可以学到知识,又可以获得学习的能力。
【何为拆书帮RIA?】
科普帖:http://www.360doc.cn/article/5315_381328597.html
【主办方】
淄博封神分舵
报名联系人:碧水晴天
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