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迈向未来 书友会（泰安）第111期《杀不死我的必使我强大》
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孟子告子下中有一段广为人知的箴言：
天将降大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
这段话我们都非常熟悉，这句话背后的意思其实告诉我们困境是通往成功的必经之路。
为什么说困境经历创伤是通往成功必经之路？
因为心理学家发现，创伤能给人生带来转变，绝不是个别现象；在世界不同民族不同背景的人生上，都有可能
发生。人会在灾祸后成长起来。他们的生活从此改变，是创伤让他们重新定位自己，重新定位生活。
普通人也可以像超级英雄一样，走出灾祸的阴霾，过上精彩积极的生活。
那在经历创伤后我们到底应该
如何做能够快速走出？
如何正确看待创伤？又如何去疗愈自己？
今天推荐这本书是一本专门为创伤后成长写的一本书
被很多专业人士心理学教授推荐也是走在最前沿的一本书
可以称之为逆境新科学。
这本书是英国诺丁汉大学心理学教授史蒂芬·约瑟夫写的—《杀不死我的必使我强大》。
本书讲述了许许多多背负巨大痛苦但仍然坚强的普通人故事。
指出创伤后成长五个阶段和三大关键。
更是通过科学有效的THRIVE心理复原模型让我们了解到如何通过六大步骤在创伤后学会自我成长，过上更有意义的生活。
欢迎来到迈向未来·书友会（泰安）第111期《杀不死我的必使我强大》线下活动沙龙。
在这里你可以学习到最前沿最科学的对待创伤后成长的方法，从而让你能够在创伤到来时做出最漂亮的应对
敬请期待……
[英] 史蒂芬·约瑟夫
英国诺丁汉大学心理学教授，心理治疗与咨询研究小组负责人。研究领域包括人类对于创伤后事件的反应，创伤后压力与成长，心理咨询心理治疗，积极心理学等。定期为《赫芬顿邮报》《今日心理学》撰写专栏文章。
世界以痛吻我，我报之以歌！让我们一起共同学习成为更强大的自己。
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