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东方古坛提升免疫力：以柔克刚，打赢身体保卫战
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没有人能让你下决定，是你的身体告诉你，该修整。在这呼应一下主题，恢复身体是场硬仗，必须打赢。我们赖以生存和发展的根据就是身体的健康，如果身体出现问题，那么未来的生活肯定大打折扣，没人愿意过只有不足50%的生活吧，我们应该努力打造属于我们的1。
为此我们只能前进，而且随着年龄的增加，恢复能力的减弱，这个仗会越来越难，所以一定要趁早。如果你已经是一个长期依赖药物的慢性病患者，你确实更应该慎重的尝试，我在恢复的身体的初期一直吃中药，效果可能也确实有，但是过了l几个月之后，几乎再没有任何效果了，身体气血不足的情况下，经络不畅通的情况下，吃药就好比酒肉肠中过，根本留不下什么。
吃药的本质我个人认为是打通内在经络，补充人体微量元素、调节阴阳平衡，但是吃药有一个很大的问题是，那必须先经过脾胃的吸收、大小肠的运化，这一系列的过程，那假如你本身脾胃功能就已经极度的虚弱了呢？
丨
－1所以在我几年的摸索过程中，恢复身体应该讲求四个步骤：清、调、补、固，针对这四点，唯独道医可以做出神奇的效果。比如清理我们用辟谷、补身体练胎息、练洗髓垂吊、固元气固精训练交而不泄。甚至我认为核心中的核心，男人的问题要固精，女人的问题要补元气。
其实说了这么多，我们作为一个高等智慧生物要自己学会开悟，学会珍惜自己的生命体，如果你的生命列车犹豫你的无知，已经走到了一条快速毁灭的轨道，那么你想把它拉回来，是需要很大一番功夫的。所以想要真的打赢恢复身体的保卫战，要有足够的耐心、信心和更多的方法。
男性，就不必说了，一定要学男人天下第一功，添油续命，生机再现的强肾洗髓垂吊，之所以它秘传至今，逐渐公开，大概是苍天有眼，我们的祖先护佑子孙，拯救这无数的无知撸民于水火，不要再走东亚病夫的老路。
天佑华夏
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