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心儿聊茶I静心品读茶会**期
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心儿聊茶 生活美学系列课程活动
茶界天香·静心净手
回归本心·奉茶一杯
以茶会友·礼仪之邦
明德清心·敬畏天地
2022/09/22，由心儿聊茶策划的“
生活美学”系列之静心品读茶会，
于祥众装饰公司旗舰店内展开了活动。
陆羽《茶经》云：
“茶之为饮，发乎神家氏，闻于鲁周公。”
生活中处处存在着美学，作为人类精神文化不可分割的一部分，我们学习美的智慧，欣赏世间一切美好，使人生更富有境界与格调，带来一种身心的自由。
以茶艺之美，充实心灵，共同相聚学习奉茶传统，学习中华民族敬天爱地之精神，充盈心灵与智慧，共同感受茶之道、境、意。
中国文化优美而博大。茶文化传承千百年而不断，涵养了丰富的人文美感。
茶文化实实在在的体现，是一种独特的精神食粮。在茶香之中，与天地自然，日月之精华链接，以茶水浸润心田，充溢灵魂，以茶养德，以德养魂
净手、静心、事事顺心。
茶汤温润入心
启动我们的五感六意
启动我们内心的美好、力量与智慧
在一杯茶汤中去开启"频道"
衔接天地能量
来自云南境西秘境原始森林的古树茶
穿越两千多年的时空与之相遇
孕育千年天地正气日月精华
隐身藏锋不知年矣
有幸品尝云南原始森林古树晒红茶
值得拥有的东西永远都来之不易
茶是华夏民族共同的宝贵财富，中国深远的文化元素与茶紧紧联系，使得茶文化更具底蕴，并越来越凸显其生活韵味，以现代茶生活，普及茶香。
分享嘉宾：心儿
💕 茶道师
💕 吴晓波频道东莞书友会班长
💕 正在成长的拆书家
心儿十年的茶路历程，在生活中不断推广中国茶文化，现场与伙伴们分享生活茶养生之道，
下午共同品茗一款茶品：徐家女{红香妃}
[徐家女]红香妃{红茶}它的魔力在哪里?
1、野蜜香
2、茶气足
3、汤水细腻
4 、甜度润滑度高
5、好原料茶汤更厚实
一杯红茶汤暖入人心，滋养脏腑，茶叶在自然生长岁月中，吸收天地日月精华，使人在品茗之时，同自然相连，心弦共鸣，共赴茶席，启迪身心。
中式生活美学，离不开中华传统文化之华夏光辉，藉由一杯茶，与之相连，洗涤自身，安住当下，将文化与美学，身心与生活，相融一体。
现代人面临的社会责任更大，压力更大；家庭关系、社会关系更趋复杂；身体的亚健康问题，如脾胃不调，睡眠不好；情绪的焦虑、烦躁和不稳定等；总是在付出却很少关注自己……
这些，都无时无刻不在困扰着我们
您是否有时觉得身体异常疲惫，
但工作让您无法停下脚步？
您是否有时觉得心灵异常脆弱，
但压力让您必须假装坚强？
您是否有时觉得情绪异常暴躁，
但现实让您无法尽情释放？
您是否有时觉得精神异常紧张，
但生活让您必须强装镇定？
每周留出一天下午我们会以觉知.静心品读茶会形式，引导大家喝上一杯申时茶。下午15：00到17：00，是膀胱最活跃的时候，身体也会在充足而温和的茶饮中补水，得到很好的排毒功效。这个时间我们也通常会以温性的茶，比如普洱熟普、老白茶或红茶等，和大家一起进入一个静心品读。静的是心，品的是茶，读的是大家分享的生活和工作等等的生活茶话。
静心品读茶会话题：生活或工作中我们很焦虑的时候怎么办?
这个话题在大家品茗七杯茶后自发的出现与展开。在我们的成长生涯中，经历这样的焦虑，该如何处理？从一开始的不知所措到后来能迅速识别出自己处在焦虑状态，我们如何不被焦虑情绪所影响，尊重自己的内心同时，保证自己的情绪不伤害自己与别人。
A：学习正念冥想，能更好了解自己的内心。获得静定的力量，增长我们的智慧与能力；
B ：学会情绪共处，给出自己独处时间或者空间；
C：学会在集体的场合，不被自己的焦虑情绪左右；找到一个可以有情绪出口。
D：面对情绪失控时，请停一停。内心问问自己，这是我想要的生活吗？
这些话题探讨很宝贵。我们会因为曾经这样的经历和成长，更好的了解自己和自己的相处模式，如何增长自己的识别能力和勇气。学会和自己的情绪相处;活成自己喜欢的样子，给自己情绪缓解的一个空间。
通过茶会活动让我们更加了解自己。
① 签 到：身到心安，借假修真
活动时间
2022年9月22日下午15:30-17：00
活动地点
长安镇横增路15号长安商业城店1楼C5号[祥众装饰材料]
联合主办：吴晓波频道东莞书友会
心儿聊茶
协办：东莞祥众装饰公司
1、非会员99元
2、超级会员39元
3、普通会员79元
4、限额15人
详情可咨询东莞书友会班长心儿
东莞班委:廖勇
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