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【我决定活到120岁】系列冥想活动 — 你现在的生活是你想要的吗？
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叩问自己的心，而不是头脑。一遍又一遍的追问，你心中最热切的渴望是什么？什么样的生活能带给你的灵魂真正的快乐？
如果你深入冥想，追随着心灵的感受，某一刻答案会浮现。
【我决定活到120岁】系列冥想活动中，将与大家分享李承宪先生书籍《我决定活120岁》中的智慧和冥想训练方法。
带领大家通过冥想训练向内探索：
我是谁？
我人生的目的是什么？
对人生本源的追问将成为人生转折点，
它让明亮的光照进大脑。
当找到这些问题的答案时，人生将随之发生根本的转变。
【我决定活到120岁】书中融合了李承宪先生一生身心灵教学实践和他对身心成长的研究与探索。这本书不是简单的一本指南，它深入探讨的，关于衰老和永葆青春等主题，将带给你新的觉悟和心灵上的震撼，给你一个机会去发现你真正的人生目的和你的真我。
书评：
本书智慧深邃，通俗易懂，而且非常实用。在这里读到的内容可以让您的生活马上变得更好，受益无穷。
--尼尔·唐纳德·沃尔什(《与神对话》系列作者)
这是一本令人愉快的指南，充满灵感，信息满满，无论任何年龄，只要想过充实、有活力、有意义生活的人都应该读一读。
--唐.米格·路易兹(《四个约定》作者)
我有幸亲身体验了他如何将对人类潜能的远见卓识转化为现实，并把他的忠告融入我自己的生活。如果有一本书不想错过，那就是这本。
--艾默兰·梅耶(医学博士,《心灵与直觉》作者)
活动带领老师
王芳老师体脑瑜伽&冥想资深培训师，拥有15年以上的冥想授课经验。来中国前，担任美国体脑瑜伽&冥想中心运营负责人和培训师，目前在中国体脑瑜伽&冥想中心教授课程，帮助人们觉察自己，提升幸福感，不断开发自己的潜能和内在力量，创造健康，快乐，平和的人生。
活动安排
日期：周日下午
时间：14:00-15:30
地点：体脑瑜伽&冥想普陀中心，上海市普陀区常德路1273号兴运大厦五楼504室（长寿路地铁站一号口步行160米）
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