情绪管理&沟通艺术

在社会的高速发展下，人们的生活节奏越来越快，工作越来越忙碌。随之而来的是大多数人无暇顾及家庭，诸如夫妻关系及婆媳关系恶劣、不懂感恩孝敬家中长辈、与孩子缺乏沟通、孩子不听管教、家庭难以维持和谐关系等这样那样的问题出现了，我们却束手无策。

情绪没有好坏，而情绪引发的行为，进而产生的结果却又好坏之分。

有多少次，我们因为情绪管理不好，而伤害了他人，错失了机会？

有多少次，我们因为难以控制情绪，事后后悔自责？

有多少次，我们因为不知道如何更好地调节情绪，陷入迷茫无助？

情绪管理不好会影响我们的健康，人际关系，工作，家庭......

愤怒失望时，你有哪些应对方法？

遗憾后悔时，留下的心结如何平衡？

恐惧焦虑时，你是怎样有效转化的？

1、了解情绪的产生原因，情绪的行为反应机制，清晰情绪与信念。

2、解读负面情绪，了解情绪背后的正面意义，找寻负面情绪的突破口，做情绪的主人。

3、了解情绪与人生的关系，植入有效的人生信念，拥有幸福人生。

4、解密情绪中的能量，处理未了的情结。

5、改变情绪心锚，焦点思维转变，正面情绪导入。

自我提升

了解自己，接纳自己，拥有积极健康的人生态度。

情感提升

化解内心矛盾与冲突，改善心理环境，拥有成熟而愉快的心情去接纳自己的情绪。

关系改善

拥有独立的人格，掌握畅通无阻的一致性沟通模式，建立健康的人际关系以及亲密关系。

于宝慧导师

心理咨询师

绘画心理分析师

国际专业执行师

家庭教育指导师

帝盛翔教育学院导师

导师简介：

青少年时期出于对心理学，家庭教育的好奇以及自己学习成长的需要，自2015年进入到这个领域，潜心学习儿童心理学发展、绘画心理分析，上大学期间所接触到儿童绘画分析上千张，熟知每一个年龄阶段孩子成长的心理需求。通过绘画心理学分析，疗愈孩子的情绪，协助家长更好的支持孩子学习成长，满足孩子每一时期的心理需求，从而促进亲子关系，帮助到更多家庭，让更多家庭和谐美满。

我是每一位孩子的知心姐姐，用爱滋养孩子。我是每一对父母的知心朋友，用爱陪伴大家。与大家共同学习成长！培育卓越少年！

【活动时间】9月17日（周四）下午13:30

【活动地点】城阳区崇阳路美吉圣国际艺术学校

【活动参与】本课程价值988元/人，现免费为城阳教育联盟全体老师开放！

为了提高讲座质量，让每位家人收获到更多，邀请家人

1、把手机调制静音状态。

2、邀请家人带好自己的笔记本和笔，以备使用。

3、为了让每位家人收获到更多，请保证全程参与，多多互动体验。

“帝盛翔教育集团”

帝盛翔教育集团是一家集卓越少年文化培育中心、幸福家庭教育指导中心、和谐亲密关系指导中心等为一体的专业性多领域综合教育集团，专注于青少年素质教育与青少年心灵成长的卓越品质教育，并配备了完善的家庭教育体系以及专业的导师团队。集团位于红瓦绿树，碧海蓝天，被誉为“帆船之都”的海滨城市青岛，目前在青岛已设有多家校区，从家庭、生活、事业等多个领域进行全方位的支持，凭借完善的教学体系、独特的研发能力和匠心独运的创新精神成就教育界的贵族学院，“不忘初心，砺行致远”，用一颗以爱为底色的真诚之心去支持到更多家庭，让父母无忧，让青少年卓越绽放，让祖国因我们的存在而更加美好！

平台发展优势

学院自2014年创立至今，已开展6年有余，目前下属16个分支机构已遍布山东青岛，培养出200余名专业的课程授课导师，拥有一套完善的体系：家庭教育指导，企业运营指导，以及丰富的导师培养。

职业发展空间

为了使广大学员更好的受益，学院针对于亲子沟通、夫妻关系、婚姻家庭、个人成长、青少年成长等多个主题，为学员组织专业化的家庭教育咨询导师培训，为已经毕业且有教育情怀的学员搭建个人职业发展平台。

我们在全国多地建立家庭教育咨询指导站，为毕业学员提供更多的职业发展机会，使其能够为当地社区、家庭、个人提供相对应的专业咨询，并获得相应回报。

社会服务愿景

致力于服务各地社区、学校、培训教育机构乃至家庭，将家庭教育智慧带给所有有需要的人，让越来越多的人从中受益，拥有自己想要的幸福人生，共赢未来，享受快乐，让祖国因为我们而更美好！

卓越成长体系

培养好习惯提分托辅，提升专注力，沙游作文，卓越思维训练，逆商，情商，爱商，

沙盘疗愈，绘画疗愈，性格分析，特长探索，情绪疏导，发现孩子的天赋与才华

家庭教育体系

父母智慧、夫妻智慧、青少年成长智慧、舞动智慧、身心疗愈

国际高级执行师（国家认证）、国际高级执行师（青年版）、思维格局金钱路、导师班、国际深进研修班

崂山校区同安路同安锦街1层帝盛翔教育

城阳校区青威路青特上豪2层帝盛翔教育

幸福热线：0532-88019768

学院坚信：

与我相识、快乐永驻

学院愿景：

让祖国因我们的存在而更加美好！