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【报名】营养学读书会预启沙龙:体重超标的危害
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营万家营养学读书会
预启幕公益沙龙
体重超标的危害
营养代谢失衡的可怕后果
主讲
周启祥
时间:
12月24日(周日)14:00
地点:
和荣大厦B座17楼·V书荟书友中心
鄞州区潘火路215号(地铁4号线B口)
近年来,中国肥胖病的发病率逐年上升,已经成为一个不容忽视的公共卫生问题。
肥胖病在各个年龄段都有发生,但以中老年人和儿童居多。
城市地区的肥胖病发病率高于农村地区,发达地区的肥胖病发病率高于欠发达地区。
男性肥胖病的发病率高于女性,但女性肥胖病患者的健康风险可能更高。
肥胖可能导致的慢性疾病:
2000年开始学习营养学;
2002-2004年中国营养学会进修营养学专业,师承医学本科院校教材《临床营养学》主编焦广宇教授;
2008年考取第一届国家高级公共营养师;同时获得中国营养学会营养师专业水平证书;
从事营养学行业20余年,中国营养学会会员,宁波祥彤健康咨询有限公司董事长;
自媒体30万粉丝博主;
宁波市多家培训学校的营养培训讲师,主要教授公共营养师、健康管理师、营养配餐员、食品安全等课程。
营万家营养学读书会
“营万家”营养学读书会是V书荟应市场需求推出的健康主题读书会。针对大健康市场五花八门的保健、养生、理疗、康复……从基础和本质出发,传播营养学常识,吃好一日三餐,做到科学膳食、营养均衡。
“营万家”营养学读书会作为知识传播社群,通过组织营养学经典书籍的学习、提供实用课程、开展观点交流与膳食搭配实践,致力为每一个家庭培养一位懂营养学的人,促进全家身体健康。
“营万家”营养学读书会分为“读经典、听课程、做交流、上实操”四个部分。
读经典:精选营养学权威或流行专著纳入年度书单。列为书单的图书均由领读人录制线上领读视频或直播领读,供书友观摩学习。读书会以“读书小组”形式在V书荟读书点进行,每场读书会均安排专人领读,书友现场交流。
听课程:读书会根据不同需求,开设解决专项问题的专家课。比如免疫力、三高、肥胖、痛风、糖尿病、女性调理等不同问题的营养疗愈课程,通过改善膳食结构来促进身体健康。
做交流:书友与营养师交流,书友与书友的交流。不仅在营养膳食方面的交流,也可以在信息、资源、商务等方面展开交流与合作。
上实操:通过读书学习,为家人和朋友提供营养改良建议。学会搭配营养餐,调整营养结构,促进自身与家人的身体健康。
现代科学证实:所有的身体问题的产生都是基因表达的结果,所有的健康要素也是基因能够正常表达的形式。一旦健康要素的细胞生理功能受阻,由于基因表达异常,导致细胞的生理活动无法按照正常的状态执行,只能按照异常的情况进行活动,就表现为疾病。
而满足基因正确表达的关键是:身体有充足的原材料!也就是充分、科学、均衡的营养结构。
从营养学的角度讲,吃得好是健康的基础,养生的核心在于碗筷。所有花费高昂代价的保健补品都是舍本逐末。
有兴趣成为读书会公益合伙人与自愿者的朋友,请加“V书荟助理”微信,注明“营养学读书会公益合伙人”或“营养学读书会自愿者”,工作人员会及时与您沟通联络。
V书荟自2017年3月创建以来,致力于发展图书共享与读书交流,坚定秉持“让读书创造价值”的发展理念,打造兼具“成长与社交”的知识赋能平台。
迄今已超过1.5万人次参与读书会现场,逾10万人次参与线上直播,成为宁波最具影响力的读书会品牌之一,也是国内线下读书会运营最成功的范例之一。
随着越来越多书友的加入,V书荟一定程度上引领了宁波读书会的蓬勃发展,无数的书友在参与读书会的过程中重新捧起了书本,得到了心灵滋养与知识赋能,找到了人生方向,解决了工作与生活中的不少问题,甚至软化了一些功利而脆弱的人际关系,为“书香宁波”的建设贡献了一臂之力。
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