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最美班主任王红老师读书沙龙89期7月8日《终结拖延症》报名！
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荐 语
内容简介
这并不是一本陈词滥调之作，这本书才不会对你说教什么“加油工作、多花时间干活”之类的。当然，在某些时候，付出最大努力是很重要的。然而，人生中总是有许多成就，是基于一天天的努力的。
终结掉拖延对你的干扰，你可以活得更精彩，再不用承受那些常与无必要的、自寻烦恼的拖沓相伴而来的痛苦。这样，你就会在需要的时候尽快地爆发出潜力。你也会有更多的时间来娱乐，同时，从拖延中抢回更多的时间，也会让你的工作完成得更出色。
请记住：积跬步才能至千里——不要急于求成。
作者简介
威廉•克瑙斯，美国著名心理治疗专家，拥有超过30年的心理治疗经验，其专精领域为现代都市人群各种负面心理的引导与治疗。他是认知疗法的先锋，也是最先 开始指导理性情绪行为疗法博士后训练的导师之一，他组织过美国国际科技教育服务机构（PESI）的研讨会，用以资助精神健康及药理专业方面继续教育，他还 为美国军方等大量组织机构提供咨询服务。他根据心理咨询和治疗经历写作的著作《战胜拖拉》、《如何控制你的挫败情绪》、《积极改变你的生活》、《克服压抑 的心理操练》等成为畅销全美的心理自助读本。
活动安排：
讲师： 王红
18:30--19:30 观看读书视频
19:30--20:30 王红老师与大家交流感想
具体要求：
本次读书会活动属于公益性质，收费仅仅用于场地费用。读书会场地已消毒，请大家出示健康码入会。
请参会书友提前报名，准时到场，带孩子的家长给孩子一起报名缴费。
为了提高活动的质量，谢绝空降，活动开始前24小时内不支持退款。
因疫情防控需要，参加活动人员必须出示健康码、行程码，测量体温。绿码且体温正常方可进入，参加活动请佩戴口罩！
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往期略影：
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