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6月8日洁丽老师伽友线下见面会（杭州站）
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互动吧
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🌷亲爱的伽友们：
🌈应浙江广大瑜伽爱好者的热忱邀请，直播间屏幕上的女神——谦卑有爱温柔美丽的戈文达·达西（廖洁丽老师）将莅临杭州，与大家零距离面对面的交流，机不可失哦🌈
💕戈文达达西（廖洁丽）老师💕
🌸她温柔亲切，教学风格专业细致，教学内容丰富。擅长分享如何将瑜伽生活方式的各项练习和技法运用到日常生活的各个环节中；
🌸瑜伽饮食调理身体，安全有效的方式锻炼，舒缓身心、减压放松，优质睡眠，体重控制，孕期及产后保健，提升先天自愈能力；
🌸她最大的心愿就是协助张蕙兰老师，帮助更多人获得身心全面健康❤️
☜ 活动主题 ☞
『认识身体 · 顺势瑜伽养身养心 · 脾胃调理 』
✨让瑜伽成为每天的活力泉源✨
👍本次活动您将收获👍
🌿重新认识自己的身体🌿
🌺安全有效的练习方法🌺
💤优质健康睡眠💤
🌴夏季养身的方法🌴
🌻脾胃调理，驱寒祛湿，保持健康体重🌻
💐健康快乐均衡的生活方式💐
【活动时间】
🌿2024年6月8日（周六）
【活动流程】
08:40~09:30 报到
09:30~09:40 开幕
09:40~12:15【认识身体，学习正确的瑜伽姿势练习方法】
12:15~13:15 午餐
13:15~14:00【收获优质健康睡眠】
14:00~14:30 瑜伽语音冥想
14:30~17:30【学习夏季瑜伽养护知识】
17:30~17:40 合影留念&活动结束
【活动费用】
活动费：188元/人
餐费：70元/人/餐
*为方便餐厅备餐，退餐和订餐截止时间为6月7日中午12点
谢谢理解🙏
🌟具体说明：仅收取场地公摊、餐费、茶歇、老师差旅费等费用
🌸温馨提醒：
课程中老师会讲到如何运用辅助工具练习瑜伽姿势、调理身体，为了更加安全、卫生，同时能够有完整的体验，欢迎有条件的同学可以自备：瑜伽大球、瑜伽小球、小按摩球2个、瑜伽砖2块、瑜伽带、瑜伽枕。
【活动地点】
杭州西溪纳德润泽园酒店
杭州市西湖区花蒋璐3号（地铁3号线花坞地铁站C口步行647米即可到达活动酒店）
❤️联系人：
玉艳：18668121275
1. 如果您有感冒、咳嗽或发热等不适症状，请您先在家休息，改期再参加活动，感谢您的配合。
2. 为了让大家有更好的活动体验，请家长们尽量不带小孩参加。
3. 为了健康和环保，请大家尽量自带水杯哦。
4. 报到时间为2024年6月8日08:40-09:30，请按时到达，不要迟到哦。
5. 可穿着宽松舒适的衣服，以便练习瑜伽姿势。
🌲本次活动由当地瑜伽爱好者自发组织，为非盈利性质的活动。热情欢迎您，也恳请您理解活动提示和遵守。
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