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我怎样和世界相处？——探索我和自己的关系
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【报名对象】： 对自己不满意、不自洽、与他人建立关系困难，与家人关系不融洽、害怕矛盾、冲突等
【活动流程】：正式预约（电话或微信）/匹配专业心理咨询师/确认预约时间/面对面心理疏导
【营业时间】：每周一至周日09：00-20：00
【交通指引】：地铁2号线文新站B口出直行600米，或2号线/5号线三坝站D口出直行600米，或公交143、91、74、17、89路在杭三大桥站下车后直行600米。
【活动费用】：首次心理咨询69元，一次50~60分钟，后面恢复正价。
活动内容：
在你的世界，你和自己的关系是怎样的呢？你和周围的人和事的关系又是怎样的呢？很多都告诉我感到孤独、迷茫、焦虑，虽然身边有着工作、朋友或爱人、家人等这些存在，但还是感觉自己孤独，或者说和工作的关系、和朋友、爱人、家人的关系、和自己的关系并不是那么舒服，存在着很多冲突、矛盾、不安的，于是他和世界的关系是矛盾着的，甚至说对立着的、焦灼着、不安着的，其实有矛盾、冲突、不安、焦虑在一定的范围内是正常的，但超过了一定的程度，我们的关系不再互动、流通，阻滞就产生，关系就堵塞、对立、分离、甚至破裂了。
阿尔弗雷德・阿德勒说：“自己和世界的关系我总认为，每个人在生活中的一举一动，都是他对世人展现自己的生存模式、能力和独特风格的表演。也就是说：人的行为，始终来自于自身对自己和对世界的看法。请勿对此论点感到讶异，因为我们的感官所感受到的，只是我们主观的错觉，本来就不是实际的真相。而我们所认知的世界，也只是外在世界投映在我们心里的主观映像而已。”
那这个投射怎样来的，在我的关系里到底存在着怎样的投射呢？
工作不开心、事情不顺心、感情不如意的我处于怎样的关系模式里呢？
塞内加（Seneca）说：“如何解释现实世界的意义，要看我们内在的诠释风格和方式。”
你在面对身边的人和事还有自己的时候是处于怎样的状态里呢？自洽吗？很多人感觉自己融入不了群体，即做不到活出自己，也做不到融入环境，一直在失衡的、不舒服的关系里煎熬着，摇摆着、或许你真的需要好好梳理一下自己与世界的关系，也是你和自己的关系。如果你在关系中感觉到失衡、失控、无力、挫败、痛苦、纠缠，那么或许到了真的要好好看看自己与这个世界也是和你自己的关系了。
活动内容-心理咨询：心理咨询师会运用专业的心理学原理和方法，促进来访者的成长，帮助来访者分析自身的症结所在，从而更大程度的发掘处来访者自身的潜力，改变原有的认知结构和行为模式，更加了解自己，接纳自己，从而更加接纳和理解别人。
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