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【专委会会员日活动】心理卡牌工具与自我探索
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想来一场自我探索之旅吗？在面对工作、生活、恋爱、家庭等诸多问题时，你是否会感到焦虑、迷茫与无助？在人际交往中，你是否会感到紧张不安、局促僵化、不知道如何用语言表达？抑或即使深入人群之中，依然感到内心孤独，无处倾诉？
人类最伟大之处就在对于工具的发明与使用。在探索内在心灵世界、心理治疗、疗愈的过程中，艺术表达性的治疗方式能够打破语言表达、谈话交流的局限。
心理卡牌可以帮助人们察觉到内心的潜意识，了解潜意识是如何影响到自己的行为和情绪，借此进行自我探索和成长。
如果你想更加深入地了解自己，或者想通过艺术性的途径来探索内在心灵世界以及疗愈自我，那就快来加入我们吧！
【心理卡牌，一场自我探索之旅】
在心理咨询以及日常交谈中，一些工具的使用可协助我们更好地探索自我、了解自己。
近年来，越发受到推崇的OH卡牌就是这样一种存在，它是由德国心理学家Moritz Egetmeyer和墨西哥的艺术家Ely Raman共同研发的一种心理投射测试工具，因常常能够清晰的呈现持卡人的内在感受，使其发出“Oh my God！”的赞叹而得名。
它由88张图卡与88张文字卡组成，借助不同图案和文字的组合可演化出7744种变化，让我们与自己的内在相遇，聆听内心深处的声音。它就像一面镜子，照见我们的潜意识。当我们看到自己的潜意识世界，了解到自己的思维模式，改变才有可能发生。
【活动内容】
心理卡牌在个体咨询与团体咨询中的应用，包括操作原理、理论依据及逻辑思路。
如何借助心理卡牌激发我们的想象力与创造力，增强自我觉察，亲近自己的潜意识，肯定自我、疗愈自我，看到解决问题的多种可能性。
如何使用心理卡牌在家庭和聚会上增加互动，交流感情和观念，提升倾听能力，增进与他人的沟通与连结。
【活动流程】
1. 正念呼吸，聚焦当下
2. 相互认识，建立连接
3. 主题分享，认识卡牌
4. 心得感受，提炼总结
5. 正念呼吸，回到自我
【分享人介绍】
李艳丽
心理咨询师/教练/培训师
正念绘画践行者
聚焦答案（SFC）教练
非暴力沟通践行者
阅卡读心体系创办者
擅长方向：深度心理团建、人际沟通、情绪压力、亲密关系、自我成长、团队共创等
专业领域及擅长工具：SFBT焦点解决、NVC非暴力沟通、心灵卡牌、正念绘画、正念禅茶等。
【活动详情】
主办方：浙江省心促会游戏治疗专委会
协办单位：知心事心理工作室 安伈心理中心 安梦心理中心
形式：体验式
时间：2022年2月25日（星期五）14:00-16:00
地点：知心事心理工作室 （湖畔花园•太子苑21幢）
人数：12人
费用： 50元/人（次）（专委会会员免费参加我们的活动哦！）
注意事项：期待心理相关从业人员或心理学感兴趣的你到来。（参会数12人左右，活动期间请佩戴口罩，做好安全防控。）
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