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“考试焦虑”心理技术工作坊
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“考试焦虑”心理技术工作坊
一、考试焦虑的分型与背后的动力解析
二、考试焦虑的程度评估
考试失常、正常与超常发挥的关键考试策略与心能状态
三、考前准备
1.思维锋利度的准备：
考前思维“快“ “狠” “准”训练
迅速意念锁定思维聚焦训练
2. 从神经科学的角度 进行的冲刺应试的复习诀窍
考试创伤记忆整理术：
清理代谢 状态调整 能量补充你
深入潜意识的考试限制性信念
三、不同类型的考生考场发挥的训练关键流程
考生心理状态快速稳定的“下沉练习“
考生考成发挥的催眠技术“预演与排练“
四、考试焦虑团体辅导（学生版）
五、考试焦虑团体辅导（家长版）
六、导师简介：
钮维萍，国家二级心理咨询师；二十多年考试学习心理辅导经验。国际IAGC催眠治疗师；家庭治疗师；江苏家长大讲堂执行导师；常州市未成年人成长指导中心特聘心理咨询师；常州市父母课堂执行导师；常州市心理学会心理咨询委员会副主任。
成功案例
课程安排
活动时间：2024年6月1日-2日 9:00-16:00
活动地点：常州市天宁区国泰名都8号楼3楼
报名电话：86677870/86677860
不是焦虑太强大，而是你的孩子缺少对的解法。
让我们帮孩子们把压力变成得分武器！
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