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修身养性初级修习班
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第一期修身养性班 开启啦
古琴--教会5首古琴曲
中国文化讲究“天人合一”，指的是人与自然、人与社会、人与人之间、人体本身的协调统一。
一个健康的人，应该是形、神、意和谐统一。形指身体健康，神指气血充盈，意指人能够清楚的感知当下的意识所在并愉悦充实的存在。
古琴可以创造出这种存在。古琴从结构上仿天法地，弹奏指法上讲究弦与指和，指与音和、音与意和，符合天人合一之道。音色中正和平，轻微淡远。
平和静雅的古琴，“抹、挑、勾、剔声如钟，吟、猱、绰、注音绕梁”。古琴曲通过人耳的接收，作用于人体的经络，协调细胞代谢，使气血调畅，阴阳平衡。
古琴五音对应五行，入五脏。古琴以徵音为君，五行属火，对应心；以羽音为臣，五行属水，对应肾；以商音为佐，五行属金，对应肺；以角音为使，五行属木，对应肝；以宫音调和，五行属土，对应脾。
弹奏古琴，可静心寡欲。心静则火气自降，欲寡则肾水自升。气足则血脉调和，气畅则疏泄通达。脾土充盈，水火气机升降顺畅，周身百脉通调，从而可以达到修身养性之功用。
本期初级班，零基础可学，教会五首曲子：《云水禅心》《仙翁操》《秋风词》《沧海一声笑》《六字真言》。
禅修--听先生讲4部佛经
世间修行，是大修。
不提宗教，只论佛经。
在当下，我们每天接收到海量的讯息，面对很多的压力，心浮、气躁，也往往不能看清楚事情的本来面目而草草机械应对。
当面对事情的时候，我们会立刻用偏见和成见来诠释，以至于看不见事情的真相，只看见自己的诠释。之所以这样，是由于我们先入为主的观念和偏见。我们的心不静。
当我们的心安静下来，我们看待事情的真相就不会扭曲。换言之，当我们不再妄下批判、杂念和偏见的时候，我们才可以清楚透彻的看事情。
试问，当下，你做事情是否是全身心投入？是否真的专注呢？
先不急着回答，回想即可。
如果我们内心散乱，随时都想着刷会手机，走神，做任何事情都是不会成功的。不过是当了个观众而已。
不管是学习、工作，都必须全神贯注。唯有专注，才能很快见到成效。如果只用了一半的心力，不论多么辛苦，都会造成内心的冲突。
修心，就是让心专注。善待这颗心，并与它合作，训练它，让它愉快的安住当下。当我们有一颗安宁、专注的心时，你再去做事情。你再去体会。看看效果。
修心，从来都是让生活变得更好。而不是让你逃离现实，去寻找电视剧里演的那种远离红尘不负家庭责任的行为。
导师炎戌先生，研习佛经15+载，修行有成。先生每天只打坐，不睡觉。严于律己，厚德济人。性格温厚，平易近人。
现在大家都在抄心经，金刚经，可是真正的心经，是否真参透了呢？
本期初级班讲4部佛经《心经》《金刚经》《如来藏经》《六祖坛经》。
希望五天下来，你能真正有所收获。
插花--教会4种插花
放几张以前的插花图来欣赏吧~
高雅随性~灵动自然~
好啦~差不多就介绍到这里吧~欢迎联系普慧小姐姐报名啦
普慧：禅心琴苑班主任，山大本硕，国学讲师
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