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将我们的心灵牢牢困住的,往往并非外在的力量,而是我们自己建造的牢笼,是我们自己植入脑海的想法。
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对突如其来的不幸,你是否也会困在“为什么是我”的哀怨中?
面对亲密关系中持续不断的摩擦,你是否也会陷入对这段关系的怀疑?
面对自己曾经做过的错事,你是否也总在深夜回想,感到懊悔、愧疚,无法自拔?
我们每个人的内心可能都存在一些被自己或有心或无意地隐匿起来的心结。
无论是谁,即使身处苦难之中,仍然拥有选择的能力,逃离自己的精神牢笼。而走出困境的关键则在于我们选择以何种态度、何种方式对待自己的经历、回应自己的遭遇。
了解十二种牢笼,打开内心的精神枷锁,找回内心的力量!
1、受害者心态型牢笼
2、逃避型牢笼
3、自我忽视型牢笼
4、秘密型牢笼
5、内疚和羞耻型牢笼
6、未解决的悲伤型牢笼
7、僵化思维型牢笼
8、怨恨型牢笼
9、恐惧型牢笼
10、评判型牢笼
11、绝望型牢笼
12、不宽恕型牢笼
周三读书会《越过内心那座山》
1、了解12种生活中普遍存在的心理困境
2、找到打开牢笼的钥匙,重获心灵自由
周三 (22号)下午2:00-4:00
公益读书 仅限8人 名满即止 谢绝空降
地址:洛阳世纪中心1902
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