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欧美范体态管理——仙女不能没有马甲线
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“感谢你不是超人
却为我变成了万能”
你为孩子努力变成一个三好妈妈
好好照顾他生活里的一切
我们却只想你成为一个
身体好、精神好、身材好的妈妈
我们都知道
女性的小腹容易有赘肉
大多数人都认为是
吃的多、运动少、久坐导致的
实际上以上三点确实与腹部肥胖有关系
但是除了这三点之外
女性腹部肥胖还和
宫寒、女性生育甚至呼吸等各方面问题息息相关
因此，想要GET平坦小腹
我们不仅要从饮食、生活上做出改变和调整
也要在运动和呼吸上相互配合
这次公开课
CJ老师会带领大家进行腹部训练
雕刻线条
小凤老师将教授大家呼吸法和原理
让大家在腹部训练上更加事半功倍
你要相信
没有赶不走的大肚腩，只有带的走的马甲线！
课程主题
欧美范体态管理——仙女不能没有马甲线
课程时间
5月8日14：00-15：30（90分钟）
课程内容
1.腰腹训练
2.呼吸训练/呼吸雕刻马甲线
课程收获
1.更加健康的运动和生活理念
2.对自己的身体和身材管理有更加清晰的方向和思路
3.你会GET运动的乐趣和意义
4.获得和大师沟通交流的机会
课程价格
29.9元/人
课程老师
小凤＆CJ（俄罗斯）
地址：萧山区金城路182号汇金星座标B座5楼来吧优加瑜伽中心
咨询电话：0571-82820127
1、优加将提供更多优秀的老师分享不同流派的课程，让更多练习者对各类派系有更多了解。
2、此课程只限活动吧报名，如报名不能及时参加请自行转让，不可延期。进场需前台签到。
3、为了尊重老师，请勿迟到，疫情问题，暂不提供淋浴。免费提供瑜伽垫和饮用水，请自带毛巾和水杯。
4、禁止在场内饮食（包含食物/甜食）课前10分钟进入教室，保持**，手机等通讯设备进入教室后需静音，所有课程禁止摄像/录音。
namaste
瑜伽是一种分享
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