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中国武术段位制段前级教程《少儿趣味武术》暑期培训班
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中华武术，享誉世界，博大精深。为了进一步弘扬民族的传统文化,了解中华民族的悠久，历史树立强烈的民族意识，激发学生的学习兴趣和爱国热情，上海市教委最新颁布的中考体育方案中，武术被列入正式考试范围。武术是我国传统的民族体育项目，具有独特的技击性和攻防意识，对强身健体、防身祛病，发展力量、柔韧、协调等素质，培养勇猛顽强、坚忍不拔的意志品质具有积极的促进作用。
《中国武术段位制》段前级教程，由国家体育总局武术研究院组编，中国武术协会审定，围绕段前三级技术考评内容和标准编写。主要内容包括段前级概述以及段前一至三级基本技术、趣味练习和健身拳操。主要面向以在校的中小学学生为主的广大青少年群体。“段前级”技术内容以武术基本功为主，是初学武术人员的入门练习。
为了满足广大家长和考生的需求，本馆特开设“中国武术段位制段前级教程《少儿趣味武术》”暑期培训班，培训班会紧扣国家段位考试内容、方法及评分标准，有针对性的进行教学和培训，学习内容主要包括传统武术的基本功练习和段前三级考试规定动作。培训班从即日起开始招生，为了保证教学质量，每期培训班限额20名，额满即止。
联系电话（微信同号）：18217106558吴老师
培训地址：上海市闵行区沁村路1366弄沁春园三村99号沁馨邻里中心
培训班具体安排如下：
1 | 培训对象： | 三年级——六年级的中小学生 |
2 | 课程内容： | 一、传统武术基本功训练 体能训练、桩功训练、柔韧性训练、手法、身法、腿法、步法的学习和训练； 二、中国武术段位制段前级教程《少儿趣味武术》段前三级规定动作
|
3 | 课程安排： | 7月2日——8月24日 |
4 | 具体时间： | 每周二、五下午3:00-4:00 |
5 | 课程费用： | 公益价30元/人/节课，共16节课，共计480元 |
本次培训使用教材:
本次培训教学目标:
1、学生能独立、熟练完成段前三级考试规定动作。
2、发展学生力量、灵敏、柔韧等身体素质，提高身体协调平衡的能力。
3、锻炼学生坚忍不拔的品质，培养学生积极进取的个性。
4、感悟武术博大精深的中华传统文化，增强集体观念和合作精神
培训注意事项：
1、穿着宽松的运动服和平底运动鞋；
2、上课遵守纪律，听从老师要求，禁止打闹；
3、保证上课当天身体状况良好，如身体有不适不可参加。
历届培训花絮：
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