你有多久没有出去走走了？

你有多久没有认真的看看天边的流云，海边的夕阳，天空的明月？

带上你的心啊，将它装进行囊，带它四海飘荡，去向往的梦和远方，让心不在彷徨，也不用逞强，依旧热情滚烫。。。。

终于盼来了跟小伙伴们线下相聚的日子，终于可以亲身接触到我们每天在直播间里见的老师，和群里每日交流的小伙伴了。让我们远离城市的喧嚣，在繁花似锦，山水田园中养身、养心、养智，在天地的壮观中感受大自然之美，在古朴典雅的古城中感受异域风情，一起来一场动静结合的心灵疗愈之旅吧。

以前出去旅游，都是单单纯玩，玩过了，似乎什么也没留下。这次是由实证修习了20多年的老师带领游学，边游，边学，边体悟人生，真正的向天地学习，向自然学习，向智慧的高僧学习，有老师智慧教导，有同修陪伴，不光感受美景，更是丰富了心灵。

禅修老师简介：

侯凯老师，自幼喜爱传统文化至今20多年，曾虔诚参访中外名师，不断探索生命智慧，践行生命自然之道。他用让你乐开怀的脱口秀的方式向你传达生命的真谛，他也被伙伴们亲切的称为“猴神达达”，每一个接触到他的人，都被他的慈悲、智慧所深深滋养，也被他的喜乐幽默感染，生活的阴霾瞬间在他的谈笑风声中化为虚无。很多人不远万里坐飞机赶来，就为了听到他的智慧开示，感受到他的高能共振。他虽已获得世间圆满，但他更愿意带着大家一起活得自在，开心，明白。他愿用自己这一路走来所悟精华及宝贵经验带你看透人世间的纷扰万相。

这次共修游学都有什么内容呢？

放下红尘，让心灵停下来，和老师一起，谈经论道，明了宇宙与人生的规律。喝茶赋诗，享受闲看庭前花开花落，漫随天际云卷云舒的闲适惬意。

围炉夜话

向同修们敞开心扉，说出心底的故事，快乐互动小游戏，一起看一部电影，共同仰望天空，让心里的忧伤和压力焦虑化空虚无。

远离城市喧嚣，回到心中净土，聆听内心的声音，与天地精神共往来，在大自然的天然能量中找回真实的自己。

采菊东篱下，悠然见南山

山气日夕佳，飞鸟相与还

茶会疫情—禅茶入道，七音脉轮茶，调理身体

茶疗是根植于中医药文化与茶文化基础之上的一种养生方式，真正意义上的茶疗是以中药原植物叶片，并结合中药与茶叶炮制方法制作茶叶形态。从古至今，每个节气不同气候不同，人体内的气血也会随之产生相应的变化，通过脉轮的开启和茶气的结合，滋养身心每个角落。通过七个音的脉轮开启共振，与专门的调理身体的茶气结合，排除身体寒湿和各种肿块，淤堵。

功法共修密训

候老师亲自指导功法细节，密集共修易筋经、十字洗髓功、达摩抖雪功、肩颈蛤蟆功、大礼拜等各种功法，线下同频共振，共建强大磁场。打通身心淤堵障碍，以运气血脉为主，功法招式细腻，呼吸调节有序，经络调节分明，短时间内练习后给人一种身心愉悦，舒适，轻松，精神充沛。此功法调和阴阳，通理三焦。以动入静，专注其心，以五脏六腑之内功，以安元神，动静相宜。通和上下，和畅气血，邪气远离，消内生百病。

观心养性静定课  ——观心文化：观心本源，欢喜自在，松静自然，天人合一，身心同调，家庭和谐，开启智慧，通透人生。

《心经》——是般若经系列中一部言简义丰、博大精深、提纲挈领，极为重要的经典，为大乘佛教出家及佛教徒日常背诵的经典。

《道德经》文本以哲学意义之“道德”为纲宗，论述修身，治国、用兵、养生之道，乃所谓“内圣外王”之学，文意深奥，包涵广博，被誉为万经之王。

以上两本经典为依托，为大家讲解以下主题：

1、你是谁？你今生的使命是什么？

2、痛苦与快乐的根源？

3、活出幸福喜乐自在人生的秘密？

4、如何清理掉自己内在的情绪垃圾，不被情绪所左右？

5、如何提升生命能量？

6、打开财富通道的金钥匙？

香疗

香，在馨悦之中调动心智的灵性，于有形无形之间调息，通鼻，开窍，调和身心，妙用无穷，香道是沉香及檀香点燃及熏香所产生的香气，烟形成空灵虚无的境象，以及配合香道环境及用具的布置，营造典雅脱俗的场境，香道文化传承一种清新、天然、娴雅的儒家精神，儒家读书静坐、喝茶、会友一般以香为伴。

颂钵，清音澄心

深层放松，增加体循环，减少紧张和压力，减轻身体疼痛，改善消化能力，给予清醒头脑，创造轻松感觉，打通身体淤堵，打开心结。

湖边静坐，感受湖水之镜与心境。（我们住的山庄，就有湖，还可以去附近湖边）

静坐禅修调心法门，当一个人的身心能够在静止的状态，内无思妄想悲苦烦恼的打扰，外无劳作辛苦的动态，不混昧，不散乱，不妄想，顺其自然调息，使身心精气神恢复到充盈状态。

伙伴们，来一起共修游学吧，放下红尘烦心事，卸掉身心负担，清理掉情绪痕迹，让我们一起做一个快乐逍遥人儿。

本次游学亮点特色：

1、由资深修行老师带队，面对面传授静心养生心法和功法，在游玩中成长，随因缘而学习，寓教于乐，在欢声笑语中开启生命智慧。

2、动静结合，浓淡相宜，松紧适度。

3、养心、养身、养智、养眼。

养心：通过心法清净本心，将禅文化渗透到生活点滴中，教大家养成达观处世的态度；养心怡性的方法，慈悲为怀的仁心，励志修身的妙悟；优势生存的智慧。用禅的精华来洗涤我们的心灵，教你学会做淡定的自己。

养身：通过茶疗，香疗，音疗，养生功法来打通身心淤堵，解除身心障碍。

养智：通过观心心法，开启心灵智慧，让人可以深刻的理解人事物，社会，宇宙，现状，过去，将来，拥有思考，分析，探求真理的能力。

养眼：通过大自然的美景，练习见色见心，将美景能量尽收心底，充实我们内心的能量。

时间：

2022年6月26日在静心山庄报道，7月2日结束（共七天六夜）

费用包含与不含：

1、早鸟票：3980元

2、包含食宿，景区与山庄之间的包车。

3、不含来回机票或者动车票。

报名方式及人数

1、报名请添加观心源小助理，微信号：18320201946 

限25人，以缴费为准。

报名要求：

1、须年满15周岁以上，75岁以下，身体健康，无重大疾病；如高血压，心脏病，糖尿病，传染病以及生理及心理严重疾患等。

2、怀孕女性不宜参加，无精神疾病。

3、宜穿宽松舒适衣裤，忌穿高跟鞋，短裙。早晚有温差，带长袖衣服。

4、带雨伞和身份证。