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劲爆消息！美赛德斯健身游泳（升级店）
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美赛德斯今洲广场店重磅升级
综合大操房 Dance room
正式开业后每周不低于30节课程，平均每天5节左右， 房间有负离子加湿加氧的人性化设置，为您提供更为舒适的锻炼环境；
可通过各种的瑜伽动作，达到平时无法做到的体位动作，
作用：治疗内在疾病、快速减脂、排毒养颜、对长期失眠、驼背、腰背痛、颈椎疾病等皆有改善...
【瑜伽功效】 A.提升气质，增强自信 B.提高身体平衡和协调能力 C.缓解压力，促进睡眠，D.美化肌肤，延缓衰老！
另有 健身操、健美操、跳板操、搏击操等...
正式开业每周不低于20节，设有：肚皮舞（女性）、国标拉丁舞、形体芭蕾、风情巴西舞、民族舞、有氧搏击操、激情踏板操、健身球操、杠铃塑形有氧运动区
力量器械区 Power area
男女宾 Ladies's /gentlemen's dressing room
私教区 Personal training area
室内恒温泳池
长期游泳的好处:
1、能塑造肌肉线条 2、磨练四肢耐力
3、提高身体柔韧性 4、减少炎症风险
5、有氧呼吸的畅通 6、预防体性哮喘
7、缓解压力和抑郁 8、改善肤质渗透
9、增强心肺功能 解除关节炎延年益寿
另有游泳培训班一对一学
服务项目 Service itm
器材训练以及自由搏击区 : 有氧器材训练、力量训练、搏击、
瑜伽 : 肩颈瑜伽、高温瑜伽、产后瑜伽、冥想瑜伽、普拉提、活力瑜伽、阴瑜伽、减压瑜伽等...
舞蹈 : 民族舞、形体舞、健美操、肚皮舞、莱美舞蹈、拉丁舞、健身操、
包含：（室内恒温泳池，综合大操房，更衣间，纳米汗蒸房，力量器械区，组合器械区，有氧运动区，独立淋浴间储物柜）
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