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什么是OH卡?





欧卡OH cards是由墨西哥裔的艺术家伊利·拉曼(Ely Raman)与德国的人本心理学硕士莫里兹·艾格迈尔(Moritz Egetmeyer)在70年代共同创作的潜意识投射卡,创作的本意是制作一个心理学的游戏,但从1980年代开始被当作心理咨询工具使用,至今已至少有28种语言的版本,在全球各地被广泛使用。



欧卡是由两组牌所组成的,分别是88张图像卡以及88张文字卡,总共是176张卡片,图像卡是面积比较小的水彩画图案,我习惯称之为小卡,里面包含了我们日常生活的各个层面。另外一组牌面积比较大,我习惯称之为大卡,牌面上有个空白框,框外四周书写着文字,陈述着各种感受与角色。



比较常见的应用有:心理治疗、自我探索、生命教练、深度沟通、潜能开发、创意联想、团队建设、精神分析、亲子互动、艺术治疗与团体游戏。




为啥OH卡这么神奇?



情绪相关的图像和文字能牵动的记忆更多,像是愤怒、哀伤、恐惧等情绪都带有很强烈等能量,这些情绪通常都与过去相关,是每个人生命经历,状态的“镜子”。



当我们通过欧卡开始探索情绪与感觉背后的源头,我们可能会发现某个特定的记忆,甚至某个抗拒的核心,看见它,就是释放自己,疗愈自身的开始。



看见即有机会改变行为方式,看见就有机会拿回生命的主导权!



由200 场OH卡带领师JOY带你探索自己,与更好的自己相遇!




带领师简介:



为了了保证体验效果,活动内容采用盲盒式主题,一切发生都为你而来!

活动时长:2个小时  

活动地点:杭州大美集锦酒店附近(具体以报名后详细地址为准!)

具体报名后发详细定位地址。



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