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军嶂乐途第1588期～华北屋脊~五台山（5.24-5.27号）
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独一无二的游玩路线，迈出脚步亲近自然
本群是一个以军嶂古道为基地，以周为频率的平台，是一个让健康与年青与你伴随的地方！热爱生活热爱大自然的伙伴，期待与您一起幸福成长！
南无本师释迦牟尼佛！
南无阿弥陀佛！
南无大悲观世音菩萨！
南无大智文殊菩萨！
南无大行普贤菩萨！
南无大愿地藏王菩萨！
回向偈：愿以此功德，庄严佛净土，上报四重恩，下济三途苦。
愿有见闻者，悉发菩提心，尽此一报身，同生极乐国。
五台山古名清凉山，位于山西省五台县境内，在群山中有五座山峰状如平台，故又名五台山。五台山佛教起源于东汉，为中国佛教发祥地之一，是我国四大佛教名山之首。
佛教四大名山之五台山。形容佛教名山常说这样一句话：金五台、银普陀、铜峨眉、铁九华。另外补充一个山-江苏狼山，狼山是大势至菩萨的道场。
金五台的渊源应该为“南无清凉山金色界大智文殊师利菩萨”。
五台山是中国唯一一个青庙（汉传佛教）黄庙（藏传佛教）交相辉映的佛教道场，因此汉蒙藏等民族在此和谐共处。五台山据传拥有寺庙128座，现存寺院共47处，台内39处，台外8处，其中多敕建寺院，多朝皇帝前来参拜。也是驴友祈福朝圣经典线路，著名的有：清凉寺、殊像寺、显通寺、塔院寺、菩萨顶、南山寺、黛螺顶、广济寺、万佛阁等。
东台—“东望明霞，如波似镜”，名望海峰，海拔2795米，上有望海寺供聪明文殊，拜之可使人聪明
西台法雷寺
西台—“月挂峰颠，俨然若悬”，名挂月风，海拔2773米，上有法雷寺供狮子吼文殊，拜之可使人勇敢
南台普济寺
南台—“苍翠明丽，灿若锦缎”，名锦绣峰，海拔2485米，上有普济寺供智慧文殊，拜之可使人获得无穷智慧
北台灵应寺
北台—“状似斗杓，高峻插天”，名叶斗峰，海拔3058米，上有灵应寺供无垢文殊，拜之可心地纯净、一尘不染。
中台演教寺
中台—“雄旷壮阔，翠霭浮空”，名翠岩峰，海拔2890米，上有演教寺供儒童文殊，拜之可促人忠孝
所谓“大朝台”当然就是走遍五台拜五方文殊了，其中东台，北台，中台，西台处于一片的同一山系上，南**立成峰。“大朝台”除了要登上以上平均海拔2700多米的五座山峰外，沿途还要翻越10余座大小山峰，总线路约45多公里。
欢迎大家一起走朝圣祈福情定大五台，修心不是遇见佛，而是为了遇见自己‘洗涤心灵。
东台望海峰是五个主峰中最高的一个，海拔3061米，在晴朗的日子里可以看到远处的黄河水面；南台锦绣峰是五个主峰中最美丽的一个，海拔2812米，在春天可以看到满山遍野的杜鹃花；中台翠岩峰是五个主峰中最神秘的一个，海拔2885米，在云雾缭绕中隐现着奇形怪状的岩石；西台挂月峰是五个主峰中最浪漫的一个，海拔2792米，在晚上可以看到月亮从岩缝中探出头来；北台叶斗峰是五个险峰中最险峻的一个
7大活动收益，100%不虚此行
1、享受沿途风景，看不一样的景色
2、户外保险30万
3、后勤物资
5、告别无聊周末，收获有料有趣时光
6、告别大都市的洗肺之旅
7、结识一帮好驴友
5月24日
无锡站→石家庄站
5月25日
石家庄包车前往徒步起点鸿门岩
徒步线路：鸿门岩-东台-北台-澡浴池寺（住澡浴池寺）
徒步线路：澡浴池寺—中台-西台-吉祥寺-狮子窝-金阁寺—大南庄（住大南庄农家乐）
5月27日
徒步线路：大南庄-南台-古南台—宽滩村
宽滩村包车到石家庄返程无锡，推荐车次Z198
时间充裕的徒友也可以去台怀镇转转
→参与人群
经常参加徒步的群友参加，活动性质为自由自发户外出行，而不是定制旅行社服务，队员具有团队协作精神,听从活动领队安排、本次活动是由业余爱好而自愿自由一起互助式的活动。户外活动有风险，活动参加者应评估自身体质，选择适合自己的线路参加。活动领队仅负责路线设计和发布活动通知，不负责任何意外责任。
→费用包含
报名人数满30人成行，费用898/位
1.石家庄至五台山来回豪华旅游大巴
2.户外保险30万
3.后勤物资
4.组织管理费
5.穿越路线不包含景区门票
7.五台山住宿两晚，含两早两晚
→费用不包含
1.无锡前往石家庄站往返的火车费用
2.三日的午餐需自理
→活动自备装备
本活动可参考以下建议进行准备：
服装鞋帽：
①衣服：排汗T恤、排汗短/长裤、防晒服或冰袖等。
②鞋袜：防滑的登山鞋，户外登山袜。
③遮阳帽、魔术头巾、墨镜等防晒用品。
④登山杖、护膝、防滑手套。
日常用品：如保温杯、充电器、充电宝、个人喜欢的中午路餐食品、水果、小零食等。
药物：请务必根据自身身体情况，携带可能用到的全部内服药，如感冒药、肠胃药、晕车药以及个人特殊药物等。建议携带创可贴、防蚊液、风油精、藿香正气水等。
→注意事项
1.徒步线路难度中等
2.天气因素活动计划/行程会做调整
3.报名时几个人参加活动就报几个人信息，如有小朋友信息也要填完善。出行保险根据报名信息进行购买，信息填写不完善无法购买户外保险的视为放弃保险。信息填写请仔细核对，如果填错购买不了保险请自行负全责
→活动领队
主领队：果冻、辅助领队：日月、小燕子
→活动强度
★★★☆☆（3星为中等，5星为最高）
→活动难度
★★★☆☆（3星为中等，5星为最高）
→风景指数
★★★★★（3星为中等，5星为最高）
→【取消活动 & 退款政策】
1.活动开始前 7天及以上，个人原因退出的，退全额
2.活动开始前 3天以上至7天内，个人原因退出的，退80%
3.活动开始前 1天以上至2天内，个人原因退出的，退50%
4.活动开始前 1天内，个人原因退出的，不再退款
注：报名人员请加管理员微信↓↓（下图），备注参加哪场活动，便于进入对应的活动群
→有以下疾病或情况不宜参加
·孕妇
·先天性心脏病
→长期坚持徒步的十大好处
①眼睛不易近视。
②改善颈部、肩部、脊椎不适。
③预防心脏病。
④降低血脂和胆固醇水平。
⑤负氧离子使肺功能变强，增大肺活量。
⑥保持身材。偏胖减肥，偏瘦增肥。
⑦让腰线变得更漂亮。
⑧增加骨骼强度，练出肌肉。
⑨增进食欲，加强消化。
⑩耐冷，耐热，治鼻炎。
→往期回顾
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3.新一站保险网
4.北京大成（无锡）律师事务所专业化/品牌化/国际化的大型综合性律师事务所军嶂乐途法务护航 梁律师13961795519
5.柒柒柒大酒店
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