“跟着赛事去旅行” 2025年华东地区大学生健身健美邀请赛

竞赛规程

一、比赛时间和地点

比赛时间：2025年7月26日-7月27日

比赛地点：扬州市宋夹城

二、活动组织

（一）主办单位：江苏省健身健美运动协会

（二）承办单位：扬州市辉弘体育文化有限公司

（三）协办单位：浙江省健美协会、安徽省健身健美运动协会、山东省健身健美运动协会、福建省健身健美协会、上海市健身健美运动协会

（四）指导单位：扬州市体育局、扬州市体育总会

三、参加人员

华东地区各地市、行业体协健美健身协会、健美健身俱乐部、大专院校、体育院系、社会团体、企业及个人。

四、比赛项目

（一）男子比赛项目

1.健美

2.健体

3.模特

（二）女子比赛项目

1.健身比基尼

2.模特

（三）体能挑战项目

男子：仰卧引体向上、箭步蹲、跳绳、仰卧起坐

女子：俯卧撑、壶铃深蹲、跳绳、仰卧起坐

五、比赛分组与身高（CM）、体重（KG）规定

（一）健美

1、成人组古典健美：按身高、体重划分为4个组（级）别：

--身高168cm（含）以下，体重≤身高-100;

--身高171cm（含），体重≤（身高-100）+2kg；

--身高175cm（含），体重≤（身高-100）+4kg；

--身高175cm以上，其中身高175-180cm（含），体重≤（身高-100）+7kg；身高180cm以上，体重≤（身高-100）+9kg。

2、成人组传统健美：按体重划分为5个组（级）别：

--65公斤级:体重65kg（含）以下；

--75公斤级:体重65.01-75kg（含）；

--85公斤级:体重75.01 -85kg（含）；

--85公斤以上级:体重85kg以上。

3、大学生健美组：按体重划分为2个组（级）别：

--75公斤级：体重75kg（含）以下；

--75公斤以上级：体重75kg以上。

（二）男子健体

1、成人组：按身高分3个组（级）别：

--A组：身高174cm（含）以下；

--B组：身高174.01-178cm（含）；

--C组：身高178cm以上。

2、大学生组：按身高分2个组（级）别：

--A组身高175cm（含）以下；

--B组身高175cm以上。

（三）健身比基尼

1、成人组：按身高分为3个组（级）别：

--A组：身高163cm（含）以下；

--B组：身高163.01-169cm（含）；

--C组：身高169cm以上。

2、大学生组：按身高分为2个组（级）别：

--A组身高165cm（含）以下；

--B组：身高165cm以上。

（四）模特

1、成人组男子健身模特：按身高设2个组（级）别：

--A组：身高180cm（含）以下；

--B组：身高180cm以上。

2、大学生组男子体育模特：按身高设2个组（级）别：

--A组：身高180cm（含）以下；

--B组：身高180cm以上。

3、成人组女子健身模特：按身高设2个组（级）别：

--A组：身高165cm（含）以下；

--B组：身高165cm以上。

4、大学生组女子体育模特：按身高设2个组（级）别：

--A组：身高165cm（含）以下；

--B组：身高165cm以上。

（五）体能挑战成人组/大学生组

--男子：仰卧引体向上、箭步蹲、仰卧起坐、跳绳

--女子：俯卧撑、壶铃深蹲、仰卧起坐、跳绳

六、年龄规定及参赛范围

年满16周岁的中国公民可报名参赛。16-22周岁可参加大学生组各项目，超过22周岁的在校生参加成人组项目。

七、健身健美比赛办法

（一）比赛执行中国健美协会最新版《健美健身竞赛规则》。

（二）各组（级）比赛根据报名人数进行预赛、半决赛和决赛。

（三）传统健美比赛运动员需身着单色、不透明短裤。运动员可自行选择赛服的颜色、布料、质地和样式。赛裤须至少盖住3/4的臀肌。侧边不少于5cm。不允许使用填充物。（大学生健美赛裤同传统健美）

（四）古典健美项目比赛取消四个转向动作。运动员需身着任意单色、不透明体操短裤。侧边至少为15cm，盖住全部臀肌及前侧部位，不允许使用填充物。

（五）男子健体比赛按以下方式进行：1.预赛穿黑色非紧身齐膝短裤展示形体。2.半决赛、决赛穿非紧身自选色齐膝短裤展示形体。（大学生健体赛裤同男子健体）

（六）健身比基尼比赛按以下方式进行1.预赛穿自选比基尼展示形体。2.决赛穿自选比基尼走I路线展示形体。3.自选比基尼只允许在比基尼上片有拼接，下片不可以有拼接并至少盖住1/3臀部。

（七）男子健身模特按以下要求和方式进行：1.体格匀称健康和俊俏的视觉风格。2.形体轮穿单一颜色平角裤，不允许佩戴装饰物及填充物。3.休闲西服上身着修身的休闲西服，露出上身和腹肌，下身着休闲裤，光脚不穿鞋。

（八）女子健身模特按以下要求和方式进行：1.具备良好的身形和靓丽的视觉风格。2.形体轮穿紧身连体健身模特泳衣。3.礼服轮穿晚礼服走模特步按T路线展示自然身形。

（九）大学生男子体育模特按以下要求和方式进行：1.第一轮选手着自选运动装，按序号依次上台做1分钟运动特长展示，可使用与表演主题和风格相符的小型运动器材。2.第二轮选手着紧身连体体操背心和同色合体体操短裤，进行四个方位的形体展示（同男子健身动作要求）。

（十）大学生女子体育模特按以下要求和方式进行：1.第一轮选手着自选运动装，按序号依次上台做1分钟运动特长展示，可使用与表演主题和风格相符的小型运动器材。2.第二轮选手着无装饰连体式泳装（不允许穿健身模特项目泳装），进行四个方位的形体展示（同女子健身动作要求）。

（十一）运动员可兼项参加健美、健身小项，但健美与健身项目不可交叉兼项。

八、体能挑战赛比赛办法

1、体能挑战赛由四个不同动作组成。

2、每个动作限时90秒钟，时限内最大限度重复该动作，可停下休息再继续。每个动作之间休息120秒钟，休息时间结束后，更换到下一动作，依次完成全部四个动作。

九、参加办法

（一）每队报领队1人、教练2人，运动员人数不限。运动员不能兼任领队教练。

（二）参赛单位自行办理比赛期间伤病意外事故保险（含往返赛区途中及在比赛期间可能发生的伤病），自行承担可能发生的医疗费用。

（三）古典健美、传统健美、男子健体、健身比基尼、男子健身模特、女子健身模特、大学生健美、大学生男子健体、大学生健身比基尼、大学生男子体育模特、大学生女子体育模特获得各组（级）别前三名的运动员参加同项目全场冠军比赛。

（四）级别不足3人将合并至人数少的组别。当人数相同时，小级（组）别向大级（组）别合并。

十、报名和报到

（一）报名:接受团队和个人报名，请于7月7日前扫描二维码通过平台进行报名。联系人：俞静琳，17306292289。微信同号。

（二）报到：参赛人员须将参赛自选音乐和伤病意外事故保险单于现场报到时交验。报到时间地点另行通知，报到时称重、丈量身高、抽签。

十一、录取名次及奖励

（一）团体名次录取前6名颁发牌匾。计分方式根据各队运动员在各项（组）比赛中的前6名成绩按7、5、4、3、2、1计算，即获第1名计7分，第2名计5分，依此类推。如得分相同，以获得第1名多的队名次列前。再相同，以获得第2名多的队名次列前，依此类推。体能挑战赛结果不计入团体分。

（二）健身健美各项（组）比赛录取前六名，前六名颁发证书，前三名颁发奖牌及证书。

（三）设立特别奖

1.传统健美比赛设“最佳肌肉奖”

2.古典健美比赛设“完美体格奖”

3.健身比基尼比赛设“最佳风采奖”

4.男子健体比赛设“最佳风度奖”

5.男、女子体育模特比赛设“最佳名模奖”

6.健身健美大学生比赛设“最佳新星奖”

（四）健身挑战社会组、健身挑战大学生组比赛获得前六名的颁发证书，前三名颁发奖牌及证书。

（五）古典健美、传统健美、男子健体、健身比基尼、男子健身模特、女子健身模特、大学生健美、大学生男子健体、大学生健身比基尼、大学生男子体育模特、大学生女子体育模特全场冠军颁发奖杯、奖牌和证书，第2至3名颁发奖牌和证书，第4至6名颁发证书。获得特别奖的颁发证书。

十二、经费及其他规定

（一）参赛单位及个人的食宿费、交通费自理。

（二）本次比赛不收取报名费及赛事服务费。

（三）根据国际健美联合会《国际健美健身竞赛规则》要求，参赛运动员只能使用喷涂类液体油彩，禁止使用涂抹类膏状油彩。为保证参赛运动员油彩合规，大赛组委会统一为运动员提供油彩喷涂服务，每人350元/场。

十三、药物违规防范检查和处罚办法

各参赛队要分别与运动员签署防范药物违规责任书，提前做好***防范工作，建立防范药物违规机制。

十四、其他

裁判员由江苏省健身健美运动协会指派，不足人员由承办单位补充。

十五、未尽事宜，另行通知。